Приветствую мои дорогие друзья и подписчики! Новый 2020 год уже скоро, но далеко не у всех возникает хорошее настроение в ожидании этого праздника, часто люди испытывают негативные чувства!
Давайте попробуем разобраться почему это происходит и как с этим бороться, ведь нам всем в не зависимости от возраста, хотелось бы верить в Новогодние чудеса!
На городских улицах снова начинается подготовка к празднованию Нового года и суета сопровождающая этот праздник. Для многих это приятные хлопоты, а для других это упадок сил и нежелание вообще что-то делать! Почему так происходит...
Помните, ощущение и ожидание праздника в детстве?! Какие чувства вы испытывали...счастье, радость, надежду, веру в чудо, вдохновение...!
Мы вырастаем и смиряемся с мыслью что Деда Мороза не существует, волшебство тоже осталось где-то на страницах сказок.
Итак, мы взрослые и кажется давно смирились что такого восхитительного ощущения праздника, как в детстве, мы уже не испытаем!
Вот тут то и кроется разгадка ненависти к Новому году:
Мы испытали сильное чувство разочарования! Когда-то каждый из нас испытал чувство разочарования, мы осознали что обманывались в своём ожидании Новогоднего чуда! Волшебства не существует!
Справились мы с этим по-разному, кто-то прожил этот кризисный период - благополучно, а кто то нет! Отсюда и упадок сил и не желание что-то делать. Зачем? Ведь чуда всё равно не произойдет!
Итак, сейчас мы попробуем прожить наше разочарование полноценно, так чтобы больше его не испытывать!
1. Вспомните какие чувства вы испытывали в детстве в ожидании Нового года! Побудьте в них, почувствуйте их всем телом!
2. Теперь вспомните свои негативные чувства когда к вам пришло осознание что волшебства не бывает, это могут быть: злость, ярость, гнев, разочарование, презрение, апатия, грусть, мстительность, недоверие, замкнутость, растерянность. Проживите их! Проживите своё разочарование!
3. Теперь в освободившемся месте внутри нас, мы разместим совершенно новую и прекрасную убежденность и веру в нее, и звучать она будет так:
" Я верю в себя, я чудо!"
4. Какие чувства вы сейчас испытываете?!
Всегда ваша, Эльвира Аманова!"Спроси у Элли"
Подписывайся на канал Спроси у Элли
Если эта статья была тебе полезна, поставь-класс:)
