Наверное каждый человек, бросающий курить задавал себе такой вопрос.
Здесь мы рассмотрим 10 реальных отзывов людей о времени, которое необходимо продержаться без сигарет, что бы избавится от курения.
1 Светлана
Мне и через год снилось как я курю и получаю от этого удовольствие, полностью избавилась от желания закурить через 2,5 года.
2 Андрей
Не курю 8 лет и всё хочу.
3 Дмитрий
Желание закурить не пропадает никогда, если не меняется ваш взгляд на процесс курения вообще, как на глупость придуманную человечеством, либо дурной традиции аборигенов, а вы повторяете, как несмышлёный ребёнок.
4 Константин
2 месяца не курил вот неделю уже дымлю сигареты 2 три в день по ходу надо заново бросать
5 Юрий
)) Моя история: Курил около 20 лет. Читал 2 раза Аллен Кара и бросал на месяц, правда хорошая книжка, но начинал опять курить по-глупости, просто так попробовать ))). Пил 3-4 курса "Табекс" - тоже хорошо помогает, но опять же по глупости закуривал вновь. Теперь же просто взял и бросил курить без всякой помощи. Общаюсь с курящими легко, курить совсем не хотелось уже где-то на третий день. Впервые так просто бросил курить. И вот до сих пор не курю, и уверен, что точно не закурю. Это как уж сам решишь для себя и как внушишь! Радуюсь каждому дню без сигареты!!! Наслаждаюсь всеми плюсами некурящего человека...
Ах да, когда бросал курить взял сигарету "последнюю" чтоб выкурить и больше никогда не курить, но она так и осталась лежать в машине в пепельнице )))) не выкуренная, на память )))
6 Виталий
это психологическая зависимость, от количества дней воздержания не зависит, просто постарайся не находиться рядом с людьми, которые курят, и попроси чтобы рядом с тобой не курили.
Попробуй изменить привычки, например когда ты выходил из автобуса, ты совал в зубы сигарету, а теперь суй конфету.
7 Татьяна
пол года
8 виктор
Не меньше месяца
9 Петр
желание курить никуда не денется, но будет приходить все реже
10 Александр
2 месяца не курил вот неделю уже дымлю сигареты 2 три в день по ходу надо заново бросать.