Побочный: Не относящийся прямо к чему-нибудь, второстепенный, не основной.
Мой подход к обучению медитации был прост: лучше один раз найти Мастера-Учителя, чем прочесть сто его книг. Я потратил лет пять на поиски. Особенно активно из них два последних года. Потом 10 лет практиковал с двумя Мастерами.
Пока они путешествовали или вели группы новичков, я занимался самостоятельно. И постоянно поддерживал связь или по телефону, или просил встречи.
Медитативные практики часто вызывают состояния с которыми порой сложно совладать в одиночку.
Иногда, казалось, что безумие вот-вот захлестнёт. Мастера ставили всё на свои места.
Амрит и Абхити были одним целым. Дополняли друг друга на занятиях. Сейчас, после "ухода" Амрита, невозможно представить Абхити одну на занятиях. Для меня Учителя просто слились ВОЕДИНО. Думаю, многие из нашей группы, с кем мы начинали десять лет назад, видят тоже, что и я.
Не занимаясь исследованиями медитаций, а лишь своего внутреннего мира при помощи медитативных практик, я получил опыт которым могу поделиться. А потом случилось, как в той притче: "Мастер неожиданно нанёс удар в подбородок и ученик мельком увидел Луну". Уход Амрита создал силу и направление удара, Абхити его скорректировала и завершила.
Так вот. Исследованиями в этой области занимаются все, кто желает выразить своё мнение в отношение медитации. Статьи по этой теме пишут и те кому их заказали, то есть писатели широкого профиля, и те кто в теме, то есть практикующие.
Я решил начать с побочных эффектов, которых все так боятся. Для начала с трёх.
1. БЛАГОДАРНОСТЬ Мастеру-Учителю.
Когда появится стойкое ощущение, которое мягко подводит вас отблагодарить Учителя за его труды, знайте, вы всё делаете правильно. Деньги уже перестают иметь ту ценность, которая вначале была эквивалентна благодарности. Пытаясь практиковать без Учителя, вы не обретаете знания.
Вы жадно отгрызаете от общего информационного "пирога", жадно поглощая, не распробовав ни кусочка. Не обращаете внимания на то, что пирог уже не первой свежести. Он вас отравляет.
Учитель же указывает направление, в котором следует практиковаться. Медитация и методы медитации, это не одно и тоже. Методы, это и есть куски "древнего, уже несвежего пирога". Большинство из них давно не приносят той пользы, для которой были созданы. Поэтому столько отравившихся, недовольных, разочаровавшихся. Благодарность Учителю за то, что Он обращал ваше внимание на "поглощаемое" вами, это важный этап.
Качество отношений с Учителем определяет случится ли "передача" Знаний или вы получите лишь информацию о методах медитации.
Когда вы много лет обучаетесь у одного Мастера, возникает "канал связи". По этому каналу происходит инициация - посвящение, прямая передача. Вы даже не осознаёте этого. Но проходит много лет и всё случается естественным образом. Словно и Мастер тут не при чём. Но чувство глубокой благодарности говорит что Учитель всегда был рядом, и он останется навсегда в вашем сознании.
2. ЗНАНИЕ, которым можно делиться.
Рассуждение, точка зрения, предположения, это от начитанности и осведомлённости. Множество теоретических информационных каналов снабжают ум бесконечным количеством умозаключений. Медитация, как состояние "не ума", лишает на время практики возможности рассуждать и выстраивать логические цепочки, которые приводят к умозаключению.
Если вы сели в медитацию, то не для того чтобы решать математические уравнения или подумать о сложностях жизни.
Это оставьте на потом, если вы хотите обрести Знание, а не очередное умозаключение. Не путайте алмаз и инструмент обработки. Вы хотите иметь алмаз? Берите и владейте им. Хотите его обработать? Вам хочется придать ему форму? Используйте инструмент. Но знайте, чем дольше и интенсивнее вы алмаз обрабатываете, тем больше шансов превратить его в пыль. Мастерству обработки драгоценных камней учатся у Мастеров, которые на этом специализируются.
Знанию необходимо придавать форму, но очень осторожно использовать ум, чтобы Оно засверкало. Тогда Знание можно предлагать и передавать. Его можно показать. Оно обретёт цену.
3. ПРИНЯТИЕ.
Способность принимать трудности жизни не унижаясь и не опускаясь до унижения окружающих - это вопрос ответственности. "Принимаю ли я всё что со мной происходит, как результат моих решений действовать или бездействовать?" Этот вопрос будет звучать всё чаще и чаще, с каждым новым этапом медитации. Особенно у тех, в ком присутствуют глубокие обиды. Принятие случившегося можно спутать с позволением случаться. Эти понятия стоит различать. Принятие того, что уже случилось облегчает душу. Вы допустили случившееся. Вы ответственны. Теперь вы знаете, что произойдёт в подобной ситуации и не допустите повторения. Окружающие не виноваты, даже если были участниками и причиной вашей боли. Они такие же люди как и вы. Подверженные жажде мести и насилия.
Цепочка передачи жажды насилия от их обидчиков к вам может прерваться на вас.
Или вы можете продолжить эту традицию. Тогда это позволение вновь случаться боли и страданию в вашей жизни. Позволение и принятие - постоянные спутники человека. Вы приняли удар по правой щеке. Вы могли этого не ожидать. Доверяли и получили оплеуху. Теперь вы бдительны. Вы не позволите ударить себя по левой щеке. И останется доверие к окружающему миру, если вы не опуститесь до обиды. Вы приняли ситуацию, сделали соответствующие выводы и не позволите в будущем ударить себя по левой щеке, потому что стали сильнее. Принятие подводит вас к пониманию ответственности за свои ошибки, глупость и безрассудность.
А ответственность - это прерогатива сильных.
Итак. Благодарность, Знание, Принятие.
Побочные "продукты" медитации, как состояния. Во время самой практики они могут и не зародиться. Слишком много преград, о которых стоит написать в другой раз. Зато когда преграды пройдены и наступает состояние Дхьяны, вы обязательно почувствуете один из побочных эффектов.
PS. Пускай вы потратите много сил, времени и денег. Пускай вы посетите множество Учителей. Но среди них окажутся те, кто изменит ваше понимание о медитации. Не равняйтесь на тех учеников, кого постигла неудача. Но помните, что вы можете оказаться в их числе.
Практикуйте в удовольствие.
Ваши комментарии помогают ИЗДАНИЮ КНИГИ о мистических путешествиях.
Мир вашему дому, покой вашей голове.