🦀 крабы 🦀 1.Предыстория. 2.Кто они? 3.Как проявляются? 4.Почему проявляются? 1. Предыстория. Наконец-то дописал эту статью. Осмысление этого уже давно позади, по этой причине мне не очень интересно её разжёвывать, но я знаю, что это знание может помочь людям не стать жертвами абьюза и тому подобного. Второго февраля я начал активно развиваться в том, в чем раньше не совершал чётких, последовательных шагов под наблюдением и консультированием профессионалов - заниматься в тренажерном зале с железом. Только не так, как большинство, а прям по-настоящему: постоянная прогрессия, почти каждую тренировку ловлю «мутного» (работаю на «околопределе»), прощупываю его, и каждый раз он становится выше. —•— Что такое предел? Вы наверняка стояли в планке или слышали о ней. Это упражнение, в котором человек встаёт в упор лёжа на локтях, спина прямая, и так стоит. Предел - это когда ты не падаешь, красиво вздыхая, а когда по щелчку темнеет в глазах, и открываешь их, уже лёжа на полу, и не