До нового года осталось не так уж много времени. Пора заниматься наведением предпраздничной красоты!
Есть народная примета - "Как новый год встретишь - так его и поведешь." Так что нужно делать уже сейчас, чтобы в новогоднюю ночь быть самой-самой, и встретить 2020 красиво?
1. Начните пить чистую воду.
Все мы знаем, что помимо чая, кофе, супов и других жидкостей, нужно употреблять чистую воду, причем в довольно большом количестве - от 1,5 до 2,5 литров в день. Но часто забываем об этом. Начните пить воду, и вы заметите, что уже через неделю кожа станет более сияющей и упругой, а фигура стройнее.
Чтобы не забывать пить воду, берите с собой бутылку для воды на работу или на прогулки. Можно поставить емкость с водой на рабочий стол, или рядом с тем местом, где вы проводите много времени.
2. Избавьтесь от парочки лишних килограмм.
Не стоит придерживаться экстремальных диет типа "минус 5 кг за неделю", но если вы хотите выглядеть чуть стройнее, а один-два килограмма стоят на вашем пути, то самое время их скинуть. Откажитесь от вредных продуктов, фастфуда и частых перекусов, а также от ночных вылазок к холодильнику. Начните бегать по утрам, делайте зарядку или несложные упражнения, благо в интернете сейчас можно найти комплексы упражнений на любой вкус и продолжительность. Используйте вспомогательные средства - леггинсы для массажа ног, специальный крем для тела или антицеллюлитные обертывания для тела, они тоже внесут свою лепту в борьбу с лишним жирком.
3. Позаботьтесь о волосах.
Если вы этого еще не сделали - найдите время, чтобы записаться на стрижку и окраску волос. В самом конце декабря вы вряд ли найдете окошко в расписании у своего мастера. Хотите поэкспериментировать с цветом и длиной волос? Можно сделать это сейчас - если что-то пойдет не так, до Нового года будет время все исправить.
И, конечно, проведите интенсивный оздоровительный курс для волос, если они требуют восстановления и усиленного ухода. Сыворотки, маски, масла - выберите средства по вкусу, и используйте регулярно. С таким уходом, ваши волосы обретут утраченное сияние, а локоны будут выглядеть здоровыми и упругими.
4. Используйте носочки для педикюра.
Если нет времени на салонный педикюр - воспользуйтесь специальными масками-носочками. Отшелушивающую маску лучше сделать прямо сейчас, чтобы не начать активно "сбрасывать кожу" прямо в новогоднюю ночь. А увлажняющие и смягчающие маски для ног можно использовать в любое время. Носочки сделают вашу кожу нежной и мягкой.
5. Укрепите ноготки.
Успели записаться на маникюр? Молодцы! Не забывайте регулярно пользоваться средством для укрепления ногтей, ведь любой маникюр красиво лежит на ровных, крепких ноготках. Если вы не любите покрывать ногти лаком, такое средство станет его легкой заменой - оно придает ногтям нежный здоровый блеск и защищает от вредных воздействий окружающей среды.
6. Загорайте без вреда для здоровья.
Хотите приобрести тропический загар, но, как назло, рядом нет тропиков? На помощь придут автобронзанты. Начните пользоваться кремом для тела, придающим коже бронзовый или золотистый оттенок, и к Новому году вы как раз приобретете красивый «загар». Если нет сил ждать, выберите средство, которое быстро превратит вас в "шоколадку", только правильно подберите оттенок для своей кожи.
7. Чтобы все прошло гладко.
Самое время позаботиться о гладкости кожи. Можно сделать эпиляцию в салоне, а можно заняться этим самостоятельно, дома. Не забывайте пользоваться средствами для предотвращения роста волос, чтобы эффект от эпиляции был долгим.
8. Улыбайтесь уверенно!
Красивая улыбка украшает любого человека. Улыбка прибавляет привлекательности всем что ни говори! Можно записаться на отбеливание зубов к стоматологу, а можно постоянно делать то, чему нас учили наши мамы и бабушки, и получить практически тот же результат. Регулярный уход за полостью рта и качественные зубные паста с щеткой - это залог здоровых, белых зубов. Если вы вдруг забыли эти простые истины - вспомните их, пожалуйста. Ради вашей красивой улыбки.
9. Маски - наше все!
Сделайте курс масок для лица. Утром или вечером, лучше через день, делайте маски: увлажняющие, питательные, очищающие, антивозрастные, против пигментации и так далее. Хорошим решением будет чередовать маски с разными эффектами. Благо, масок для лица сейчас просто море: тканевые, маски-пленки, глиняные, кислородные, гидрогелевые... Глаза разбегаются!
10. Будьте спокойны.
Найдите время для расслабления тела и разума. К черту стресс, Don't Worry Be Happy! Сеанс ароматерапии и любимая музыка помогут расслабиться, и позволят создать праздничное настроение. Выберите приятный для вас аромат, нажмите на "Play" и наслаждайтесь жизнью!
Уход за собой от макушки до пяток и хорошее настроение – то, что нужно, для того, чтобы предновогодняя суета не стала для вас стрессом. А одной-двух недель экспресс-ухода вполне хватит для того, чтобы блистать в новогоднюю ночь. Главное, не забывайте и после него уделять себе достаточно внимания, и тогда вы всегда будете "сиять"!