Астродиета — это особая наука о питании. Она базируется на принципах астрологии и аюрведы. Как вы знаете, многие звезды имеют своего личного диетолога. Именно этот человек составляет их ежедневный рацион питания, учитывая занятость клиента и его вкусовые предпочтения. Астродиета же в первую очередь обращает внимание на то, под какой звездой был рожден конкретный человек. Конечно, каждый организм индивидуален, но есть общие принципы, подходящие той или иной группе людей. В данном тексте вы найдете рекомендации огненным знакам. Помните о том, что они ни в коем случае не могут соперничать с указаниями врача, так как астродиета является лишь альтернативной наукой.
Овен
Представителям данного знака следует увеличить количество потребляемого белка. Не стоит забывать, что в список продуктов, включающих этот микроэлемент, входят не только молочные изделия, но и мясо, рыба и яйца. В качестве гарнира предпочтительно выбирать крупы. Постарайтесь исключить из рациона острую и сильносоленую пищу, а также не злоупотребляйте зеленым чаем и кофе.
Лев
Львы не любят поспешности. Им рекомендуется принимать еду медленно и в шикарной обстановке. Не бойтесь иногда потратиться на дорогие продукты. Особенно важно включить в свой рацион питания мясо и дичь.
Стрелец
Стрельцам стоит остановить свой выбор на фруктах и ягодах. Важно слушать свое тело, но не стоит бояться экспериментировать и знакомиться с блюдами различных стран мира. Единственное правило — не переедать. Вам можно есть все, но в меру. В этом случае вы всегда будете здоровы и не наберете лишних килограммов.
