Все мы так или иначе стремимся к равновесию ☯️...
⠀
Согласны?
⠀
В психологии есть множество способов, чтобы помочь себе обрести гармонию. Один из них - цветотерапия...
⠀
Психоневролог В.М. Бехтерев говорил: "Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры".
⠀
Цвет - это характеристика электромагнитного излучения.
Цвет может гармонизировать человека, мобилизовать ресурсы, успокоить и расслабить...
⠀
Можно использовать цвет в одежде, в помещении, можно, закрыв глаза, представлять определенный цвет перед внутренним взором...
⠀
Например:
⠀
💙 Если Вам необходимо успокоиться, представьте голубой или зелёный цвет.
⠀
🧡 Для восстановления работоспособности представьте красный или оранжевый цвет.
⠀
💜 Для доступа к внутренним резервам - фиолетовый.
⠀
💛 Для избавления от тревоги и апатии - жёлтый.