Найти в Дзене
Взгляд в небо

Как не обесценить чужие эмоции?

А вы знаете, что, желая утешить расстроенного человека, мы можем сделать ему еще хуже? Недавно у моей знакомой серьезно заболел домашний питомец. Недолго думая, я принялся ее утешать. Но получилось у меня, мягко говоря, так себе. Все мое ободрение в стиле "да ладно, это же всего лишь кот" не встретили понимания и не достигли своей цели. Дело в том, что попытки облегчить ее переживания были связаны с обесцениванием ее проблемы, так, чтобы можно было отнестись к ней проще. Но в итоге я расстроил ее еще больше.

Так часто бывает. Не имея отношения к чей-то проблеме, мы не можем переживать ее так, как наш собеседник. И чтобы утешить его, мы пытаемся переубедить, предлагая посмотреть на проблему с нашего ракурса. И вот, в попытке обесценить саму проблему, мы обесцениваем лишь чувства нашего ближнего и делаем ему еще хуже.

Откажитесь от этого метода. Уверен, вы сами были бы не в восторге от подбадривания в стиле "да ладно, это же всего лишь машина, всего лишь десяток килограммов, всего лишь деньги, всего лишь еще что-то". Если человек плачет, значит ему больно. Не пытайтесь переделать его. Помните, как сказано в Библии? Плачьте с плачущими и радуйтесь с радующимися.