Как то раз, вернувшись домой из сложной тур поездки с длительным перелетом, завалившись в свою чистую удобную постель ,вытянув ноги я подумала -ну как хорошо, я же об этом мечтала, сидя 10 часов полета в кресле. И мысль зацепилась за это ощущения довольства и комфорта и развилась таким образом.Если подумать и вспомнить о своих мимолетных желаниях и может каких то более серьезных мечтах, покопавшись в недрах свой памяти, то многое окажется исполненным.Просто о каких то моментах мы уже благополучно забыли, так это было давно,а какие-то не такие уж и важные и судьбоносные, чтобы считать это достижением.Но и тем не менее.Мне стало интересно поиграть в эту игру-каждый день находить такую , осуществленную мечту.
Ну, например,когда я была молодой девушкой, на дворе случились 90-е с их перепадами ,непонятками и стрессами.Во времена Союза мое материальное положение было стандартным, не хуже других, а может кое в чем и получше. Родители -интеллигентные люди, получали неплохо по тем временам, отец был руководителем,в доме всегда было полно еды и одевались мы с мамой в импортные дефицитные вещи. Но все изменилось с этой перестройкой и кто был кем-то стал никем. Все сбережения растаяли , люди голодали, работы не было, все обвалилось.
У меня,все было не так печально, но тем не менее уже наметилось расслоение в доходах. В Москве открылся первый Торговый центр "Рамстор". Сейчас таких пруд пруди, а тогда мне он казался воплощением роскошной, какой-то Западной жизни.И очень хорошо помню, как сидя со своей богатой начальницей в кафе очень хотела быть похожей на добротно одетых дам, которые катили перед собой наполненные доверху тележки всякой снеди и выгружали их в дорогие не наши автомобили. Время шло, я открыла свой бизнес, не мега крутой, но вполне прибыльный, много путешествовала, в общем грех жаловаться. Но, уже став зрелой тетенькой стала завидовать более успешным дамам, у которых виллы в Ницце и прочие блага. Был такой период недовольства собой, когда подумалось, что я мало чего добилась в жизни, планы то были покруче. И выйдя из супермаркета с тележкой, заполненной нормальными продуктами и загрузив пакетов пять в свой внедорожник не самой плохой марки,я как-то четко вспомнила этот эпизод из прошлой жизни. И так мне стало стыдно за себя.Ну что за нытье, все неплохо, я здорова, ребенок в порядке , мама активна и тоже здорова. Живи и радуйся и благодари бога за эту радость.
Такие осуществленные желания можно найти каждый день,стоит только настроится на волну благодарности и довольства жизни .Вот я попробовала трюфели, сейчас пью вино ,которое хвалила итальянская подруга. И дальше больше- помирилась с бывшим, выстроила отношения с сыном, записалась на пилатес, просто сижу дума,никуда не спешу ,как когда то раньше,когда была сумасшедшая работа, могу с кайфом выпить кофе.
Когда я писала диссертацию и проводила по пол дня в Ленинской библиотеке, перечитывая массу научной литературы, думала-вот бы было у меня время, сколько книг бы я прочла, сколько альбомов по искусству посмотрела. Но по какой-то причине я совсем забыла об этой возможности, когда время появилось. И я, встрепенувшись, стала наверстывать, ходить и читать то,что хочется. Это было так странно читать книги просто для себя, а не для того, чтобы быстрее написать и напечатать статью. А сколько еще таких возможностей, до которых рукой подать и которые делают жизнь совершенно иного качества.Главное их увидеть и поймать.
И такая терапия стала для меня очень важной,более того это стало работать "наоборот" .Т. е. я вспоминала, что же я когда то хотела , может какую-то мелочь, ну видела на витрине в кафе красивый стаканчик со слоями маскарпоне и ягод.
Ну почему бы себя не порадовать сегодня.Или, давно хотела попробовать нарисовать батик.Записалась и пошла на мастер класс, сейчас это вообще не проблема, сделала шикарный платок, получила массу положительных ощущений. Дальше больше: отвезла вещи в благотворительный фонд-собиралась года три. Решила сознательно каждый день исполнять какое-нибудь, пусть маленькое свое желание. А сейчас вот ,наконец-то ,открыла канал на Дзене, тоже очень хотела,но никак не могла собраться.
Попробуйте,может и вам пригодится такая игра.