Бодибилдер, байкер и модель спортивного бренда "Gym Killer" - 55-летний датчанин Хуан Рикерс, несмотря на свой грозный вид, обладает спокойным нравом и ведёт тренировки для людей с психическими заболеваниями. Да, смотря на фото этого старого мужика пошёл уже шестой десяток.
Он говорит, что когда ты стареешь, твоё тело меняется, жир начинается накапливаться, тестостерон падает, экстроген повышается. А спорт помогает сохранять баланс между телом и разумом.
Ещё Хуан говорит, что чем он старше становиться, тем он увеливает нагрузки в зале, в то время как другие спортсмены того же возраста постоянно их смягчают, чтобы не нагружать сосуды и не подорвать сердце.
-Если река не движется, то скоро она превратиться в мёртвую лужу. Не позволяйте вашей лени затмить ваш разум. Я постоянно то на работе, то в спортзале, то в разъездах по всему миру.
Когда люди говорят, что он странный, Хуан воспринимает это как комплимент. Почти 90 % тело Хуна покрыто тату, которое олицетворяет историю о его предках - викингах . Он говорит, что это его заряжает его мотивации, глядя на себя в зеркало.
Но в социальных сетях Хуана воспринимают не викингом, а современным Санта-Клаусом, к чему Хуан относиться позитивно, шутя над этим.
-Хоть я уже и стар, но я ощущаю себя на 25 лет. Кто ещё сможет в моём возрасте встать и пожать 170 кг лёжа?
Хуан весит 94кг, при этом имея низкий процент жира. Он не отказывает себе в алкоголе и высококалорийных продуктах, объясняя это тем, что соим гиперактивном образе жизни может позволить себе всё что-угодно.
Силовые показатели "Викинга" поражают, учитывая его возраст: 225 кг в приседе, также и в становой тяге, а жим под 120 кг.
Что вы думаете о "Викинге"? Оставляйте свои мысли в комментариях.