Обморожение и отморожения
зимой !
Из моей педиатрической практики мне приходилось столкнуться с обмороженными щеками у ребенка месяцев (5-6 месяцев малютке).
А на днях я столкнулась с обморожением у взрослого человека.
Кто бы мог подумать?!
На улице не было так холодно!(ну как для России,у нас и по -30 бывает).
Что же делать чтобы не допустить это?
1)Смотрим прогноз погоды.
Возникновению обморожений способствуют влажность и ветер. Зачастую возникновение подобных травм возможно при положительной температуре воздуха, при сильном ветре и высокой влажности. Ветер и высокая влажность усиливают теплоотдачу, снижают термоизолирующие свойства одежды и обуви.
2)На открытые участки детям наносим специальный крем перед прогулкой(желательно не на водной основе) и за час до прогулки , пользуемся гигиенической помадой.
3)У детей должны быть открыты только нос и глаза. Помните как в детстве?!
Но сильно ребенка не укутуваем в "100 одежд " (одеваемся соответственно погоде!).
4)Если вы взрослый человек не пейте алкоголь в холодное время.
Происходит расширение переферических сосудов и идёт отдача тепла. Когда в норме должен быть спазм сосудов. Также в состоянии алкогольного опьяненения человеку становится "мнимо жарко“.Он растегивает куртку и подвергает себя обморожению сам этого не чувствуя.
Сюда же относим курение (в данной ситуации происходит спазм сосудов и нарушается кровоснабжение)
5)Выкидываем тесную обувь!
P.S. Обувь и ножки должны быть сухими !
Если у вас потеют ноги купите хлопчатобумажные стельки и надевайте шерстяной носок + дезодоранты для ног.
6)На улицу выходим в шапке , варежках/ теплых перчатках,шарфик и носочки под ботиночки.
7)Имеет смысл взять собой сладкий горячий чай.
8)Если на улице холодно ,то оставьте ребенка дома.
Не ходите с ним по своим неотложенным делам! Отмороженные щеки будут лечиться долго у ребенка!
9)Если так получилось что вы на улице ,то доберитесь домой на такси,автобусе или перебежками от магазина в магазин.
10)Не выходим гулять после душа,ванны,бани.
В следующем посте напишу про первую помощь при обморожении/отморожении.
Поддержите меня лайком ,чтобы я знала на какую тему писать больше постов.
Береги себя и своих близких!
Всем здоровья!
О том как помочь при обморожении информация в этой статье.