Анализ статьи Constraint and trade-offs regulate energy expenditure during childhood, опубликованной в журнале Science Advances.
Исследование очередной раз опровергает популяризированный тезис о причинах ожирения в западных странах из-за высокого уровня гиподинамии населения на сегодняшний день. Почему и для чего ранее был сформулирован данный тезис - материал не на одну статью.
В ходе исследования учёные сравнили уровень двигательной активности (и количество затрачиваемых энергетических ресурсов соответственно) детей из США, Великобритании и детей индейцев из джунглей Эквадора.
Результаты продемонстрировали отсутствие различий по энергозатратам на двигательную активность между испытуемыми, притом что дети индейцев на 25% были более физически активны.
Поэтому, если Вы заинтересованы в реализации программы по снижению веса, лучше сконцентрироваться на принципах здорового питания и подборе комфортного для себя рациона с правильным дефицитом калорий, нежели полагаться на веру в субъективные возможности организма, направленные на расход энергии.
