Пишу об этом, потому что про меня.
Часто ребята, в силу разных причин, разделяют свой цельный "образ Я" на кусочки. Образ я - это каким ты сам себя считаешь.
Один я - хороший, правильный, богатый, находчивый, симпатичный, спортивный, ловкий.
Другой я - плохой, неправильный, бедный, глупый, страшный, жирный (или худой), неловкий и т.д.
"Плохой Я" всячески отвергается, и запихивается в самый дальний и темный угол. Человек считает, что ему ни в коем случае нельзя быть этим плохим собой. Если он проявит себя таковым, окружающие сразу отвернутся, начнут ржать, оскорблять, и вообще выгонят из мира нормальных людей. Когда я спросил одну девушку, у которой депрессия после расставания с парнем, какой она себя чувствует, ответ был: "как такому человеку как я, можно вообще жить и существовать, таких людей надо отправлять в специальный лагерь для жалких". Здесь мы видим яркий пример непринятия своей "плохой" части. Парень, бросивший девушку, показал ей, что её "плохая" часть никуда не делась, вот она на блюдечке.
Непринятие своей плохой части погружает в депрессию. Но не сразу. Обычно это происходит после лет эдак 25-30, когда энергия, которая тратилась на содержание своей плохой части под замком - заканчивается. Да-да, на то чтобы скрывать от себя и от других нелицеприятную часть, требуется энергия. В молодости это дается легко, но чем дальше тем сложнее. Наступает момент, когда приходится столкнуться с самим собой. С этим жалким ничтожеством, которое ты как мог прятал, и прикрывал розовыми занавесочками.
Ты можешь продолжать бежать от ничтожности.
Тоннами поглощать информацию на тему саморазвития, бизнеса, психологии. Как будьто таким образом ты станешь умнее, развитее, и твою стремную часть никто не заметит.
Ты можешь стать сыроедом, веганом, защитником животных или сексуальных меньшинств. Типа от этого ты станешь благороднее, возвысишься над другими быдло-людьми, и скроешь плохого себя.
Ты можешь заработать много денег, занять крутую должность, заиметь в подчинении команду людей, купишь много одежды с лейблами и гаджетов с надкусанным яблоком. Типа от этого станешь значительнее, весомее, и твою маленькую ничтожную часть никто не заметит, за всей этой блестящей мишурой.
Ты можешь уехать в Индию, пуститься в кругосветку автостопом, записаться на персональный коучинг к Тони Роббинсу, в надежде обрести просветление, и твою малюсенькую никчемную часть никто не увидит.
Ты можешь заняться еще тысячей и одной деятельностью, или наоборот бездеятельностью, и уйти в монастырь/ашрам/горы. Или быть может организовать экопоселение, выстроенное на традициях предков, ведь современный мир такой неправильный и плохой?
Для чего всё это? Для того чтобы СТАТЬ хорошим. Прикол в том, что стать хорошим невозможно. Можно научиться вести бизнес, спасти тысячи животных, познакомиться с разными гуру, но... Но ты НЕ станешь от этого хорошим. Ведь ты хороший просто так, прямо сейчас. И для этого ничего не нужно делать. Однако на осознание того, что ты уже хороший, и всегда, с рождения им был, может потребоваться время.
P.S. Это не значит, что если ты хороший, и принял свою плохую часть, ты будешь сидеть на вершине горы в позе лотоса и созерцать бренный мир (хотя это ты тоже можешь делать). Принятие себя целиком лишь означает, что ты теперь занимаешься чем-то просто так, и тебе по большому счету наплевать на исход дела. Чувствуете разницу? Когда для тебя очень ВАЖНО, чтобы все получилось - ты занимаешься этим в целях поднятия самооценки/сокрытия своей ничтожности.