Как обнаружить сколиоз вовремя в домашних условиях?

Сколиоз - одно из самых частых и опасных заболеваний, которое ведёт к нарушениям всего организма, поэтому читайте до конца!

Чем раньше раньше обнаружите, тем больше шанс на полное выздоровление

Сегодня расскажем о том, как выявить сколиоз на примере детей, но рекомендации подойдут и для взрослых.

1. Разденьте ребёнка до нижнего белья
и поверните к себе лицом.

Начинаем с головы. Смотрим на плечи и шею.

Если одно плечо выше другого или шея уходит в бок , то деформация позвоночника уже имеется.

Смотрим на рёбра. Если они расположены на разной высоте, или одно ребро выпирает вперёд — искривление присутствует, позвоночник повернут вокруг своей оси.

Переходим к тазу. Тазовые косточки должны находиться на одной вертикальной линии. Если этого нет, у ребёнка поясничный
или грудопоясничный сколиоз.

2. Поворачиваем ребёнка к вам спиной.

Также начинаем с шеи и осматриваем видимые искривления:
шею, плечи, лопатки, таз.
Если расположены неравномерно — есть деформация позвоночника.

3. Ставим ребёнка в профиль.

Смотрим на шею и грудной отдел. Если голова сильно падает вперёд
и плечи уходят вперёд , то начинает развиваться сутулость.

4. Смотрим на таз.

Если ребёнок падает животом вперёд, а таз находится не на одной линии с лопатками, то развивается гиперлордоз.

Если позвоночник не вытянут одной ровной линией, и позвонки отходят в сторону — у ребёнка присутствует сколиоз.

Последний способ, который поможет
обнаружить сколиоз.

Поверните ребёнка к вам спиной, попросите наклониться вперёд
и расслабиться.

Если позвоночник не вытянут одной ровной линией, и позвонки отходят в сторону - у ребёнка присутствует сколиоз.

Если позвоночник не вытянут одной ровной линией, и позвонки отходят
в сторону — у ребёнка присутствует сколиоз.

Какие шаги предпринимать, если обнаружили проблемы с позвоночником у ребёнка?

Без паники. Все решаемо.

1. Сначала идём в детскую поликлинику к педиатру.
   Просим осмотреть. Вам дадут направление к ортопеду.
2. Ортопед направит вас на снимки, чтобы определить степень искривления.
3. Со снимками вы приходите к нам, и мы добиваемся полного восстановления.
4. Можно добавить бассейн, но обязательно с тренером. Необходимо, научить ребёнка правильной технике для плавания.

Сделав обязательные снимки, приходите к нам на пробное занятие в Москве или на онлайн-тренировку гимнастики Айкуне.

Спасибо, что прочли полностью. Благодарим за лайк.

Позвоночник влияет на работу всего организма и требует ежедневной работы, поэтому подписывайтесь на канал, где мы ежедневно публикуем полезные советы и простые упражнения на каждый день для того, чтобы вы были более здоровее, увереннее и счастливее :)

И сохраните чек-лист, чтобы не потерять.

Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине

Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.

Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen

❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...

❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.

❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.

Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.

После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.

✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой

Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке:

Получить упражнения