Страх, трусость. Они были полезны в древности, и передались нам от наших предков. В 21 веке жить намного безопасней, но всё же.
С трусостью необходимо справляться, переступать через себя, если это возможно. Из-за неё люди делают неправильные действия в определённых ситуациях, нарываются на ещё большие конфликты, проблемы, и прочее.
Даже в том же пикапе, боязнь подойти к девушкам, боязнь ляпнуть не то, всё это сковывает, и человек становится забитым.
По этому нужно преодолевать страх. За пару дней ты не научишься это делать, это дело времени и тренировок. Причём, ты должен быть как психологически, так и физически подготовлен.
1. Из-за чего появляется страх?
Как я уже написал выше, он работает от инстинктов, которые достались нам от древних людей. Страх неизвестности, или же страх чего-то. Когда он возникает, ты должен его осознавать. Порой, это сделать сложно, но нужно.
Нужно понять, реально ли то, чего ты боишься, реально ли это может произойти? А потом его локализовать, как делают с пожарами. Даже если и есть шанс, что то, чего ты боишься произойдёт, задай себе вопрос, а чего не произойдёт?
Допустим, не сделаешь ты первый шаг к красивой девушке, потому что...? Что может произойти? Она может быть занята, она может посмеяться над твоими попытками, она отвергнет тебя. Но чего точно не произойдёт, из-за того, что ты не подошёл? Вы точно не станете парой. Смекаешь?
2. Контролируй эмоции.
Это поможет всегда. В любых ситуациях, сохраняя трезвый рассудок, и контролируя эмоции, можно добиться многого. Без контроля, ты познаешь ещё больший страх. Смышлёного запугать сложно.
Ведь если ты контролируешь эмоции, ты проанализируешь угрозу, и найдёшь решение. Это ведь лучше, чем на эмоциях что-то орать, бояться, подчиняться, совершать необдуманные действия? Нас это по всюду окружает. Даже вот, социальные сети. Людей подогревают офигенной рекламой, и они, на эмоциях, бегут покупать то, что им вообще не нужно.
Контролируя эмоции, ты учишься пользоваться страхом.
3. Развивайся физически.
Этим ты качаешь не только своё тело, но и дух. Психологически тебе будет легче, когда за тобой будет собственная сила.
С физическим развитием, приходит и дисциплина, а за ней - своя воля. Это то, что делает тебя ещё крепче.
И под конец, хочу сказать. Страх, порой, это нормально. Все чего-то боятся, и глупец тот, кто не боится, как говорится. Но мы тут говорим о том страхе, который тебе не нужен, ложном страхе, так сказать.
Не забудь подписаться, и поставить лайк, если тебе понравилось!