Боль в горле и хрипота могут быть облегчены разными способами. Горло можно прополоскать, пососать таблетки, сделать компрессы. Рассмотрим лучшие домашние средства от боли в горле.
Картофель
Самый старый способ лечения больного горла - разогревать его картофелем. Отварите картофель и разомните в горячем виде вилкой. Оберните кашу льняным полотенцем и поднесите к горлу. Оберните шарф вокруг горла и дайте картофелю остыть.
Другими простыми способами борьбы с охриплостью являются полоскание горла, сосание таблеток и нагревание (готовые термокомпрессы можно купить в аптеке).
Вы уменьшите боль в горле, увлажнив слизистые оболочки. Жжение, царапание могут сигнализировать не только о фарингите, но и высыхании слизистой, что способствует инфекции. Поэтому позаботьтесь о правильной влажности в помещениях (она должна составлять 40-60 процентов). Вентилируйте почаще помещение. Дома положите влажные полотенца на радиаторы или включите увлажнитель воздуха. Хотя вы не испытываете жажду, пейте не меньше жидкости, чем летом. Увлажнение слизистых оболочек также избавит вас от фарингита.
Травяные отвары от боли в горле
Они являются эффективным оружием в борьбе с ангиной и могут успешно заменить пищевую соду (не всем нравится ее вкус). Лучшими будут отвары из тимьяна, шалфея, ромашки. Они дезинфицируют, противовоспалительные и устраняют отек слизистой. Залейте одну столовую ложку травы стаканом кипятка и заварите, накрыв крышкой, на 15 минут. Остудить. Полоскания горла должны иметь температуру тела.
Полоскание горла содой
Пищевая сода оказывает противоотечное и противовоспалительное действие. Растворите чайную ложку пищевой соды в 1/2 стакана теплой воды. Полоскать горло 3 или 4 раза в день. Делайте это осторожно и довольно кратко. Три, четыре раза достаточно. Энергичное и длительное пузырение раздражает слизистые оболочки. Откажитесь от солевого раствора. Рассол с низкой концентрацией не будет дезинфицировать, а рассол с высокой концентрацией может усиливать боль, поскольку он оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки горла.
Когда вы чувствуете боль в горле, лучше остаться дома на день или два и лечь спать. Отдых в тепле увеличивает вероятность быстрого преодоления инфекции.
Напитки с медом успокаивают боль в горле
Вы можете добавить мед в чай с лимоном или настой из липы. Мед подавляет рост бактерий, вирусов, грибков и обладает успокаивающими свойствами. Вы также можете взять чайную ложку этого удовольствия в рот и подождать, пока оно не растворится медленно.
Чеснок помогает при ангине
Чеснок обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, что помогает бороться с инфекцией. Лучше всего измельчить 1-2 зубчика и добавить в стакан теплое молоко.
Как полоскать горло?
Полоскание горла - самый старый метод борьбы с ангиной. Это эффективно и приносит немедленное облегчение. Для чистки горла можно использовать настои из коры дуба , ромашки, шалфея.
Помните, что ополаскиватель должен иметь ту же температуру, что и ваше тело. Чтобы полоскание было эффективным, их следует делать несколько (3-4) раза в день. Не нужно многократно втягивать жидкость и долго «пузырить» ее в горле. Делая это чаще и дольше, вы раздражаете слизистую оболочку.
Важно
Когда следует идти к врачу:
В большинстве случаев боль в горле не опасна для здоровья, но иногда
это может быть симптомом серьезного заболевания. Быстрая
медицинская помощь необходима:
- когда есть отек горла, и, следовательно, затрудненное дыхание;
- если боль продолжается более четырех дней, несмотря на домашнее
лечение горла;
- когда боль в горле сопровождается температурой выше 38 градусов,
кожная сыпь, болезненное и затрудненное глотание, плевки кровянистых
выделений.