Тяжесть псориаза может сильно различаться у разных пациентов, и в результате влияние на качество жизни также сильно варьируется. Для людей, живущих с псориазом, существует ряд методов, позволяющих справиться с этим заболеванием и улучшить общее самочувствие.
Уход за кожей
Псориаз, как правило, является хроническим заболеванием, и в план ухода за пациентом должен быть включен медицинский работник, чтобы следить за состоянием и обеспечивать адекватное облегчение лечения.
Тем не менее, для людей с псориазом важно взять на себя ответственность за свое здоровье и благополучие, внедряя методы, улучшающие симптомы псориаза и способствующие заживлению заболевания.
Надлежащее управление по уходу за кожей должно включать регулярное увлажнение кожи, в дополнение к нескольким другим методам для облегчения симптомов. Теплая и успокаивающая ванна может быть полезной, и полезно часто проводить время на солнце. Важно максимально расслабиться и воздержаться от царапин или зуда кожи.
Лечение псориаза следует продолжать, даже если симптомы заболевания улучшатся. Это помогает предотвратить обострение состояния и обеспечить контроль симптомов.
Управление сердечно-сосудистыми рисками
Люди с псориазом подвергаются повышенному риску сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, которые не затронуты людьми. По этой причине для них важно сделать выбор в пользу здорового образа жизни, чтобы помочь снизить этот риск.
Избыточный вес является значительным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, и его следует устранять, если пациенты имеют избыточный вес или страдают ожирением. Основными факторами, которые влияют на потерю или прибавку в весе, являются диета и физическая активность, поскольку они связаны с потреблением и потреблением энергии.
Здоровая и сбалансированная диета, которая богата свежими фруктами и овощами, является предпочтительной, чтобы стимулировать естественное потребление необходимых витаминов и минералов. Пищевые продукты с высоким содержанием жиров или сахара не рекомендуются, так как они часто имеют низкую сытость и не дают организму ценных питательных веществ, в которых он нуждается. Для людей важно быть физически активным в течение по крайней мере 30 минут каждый день.
Для курящих также полезно бросить курить, а для людей - уменьшить потребление алкоголя, поскольку оба они являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, регулярный мониторинг артериального давления может помочь обнаружить ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний и снизить риск прогрессирования до серьезных событий.
Социальная изоляция и психологические эффекты
Симптомы псориаза, такие как красная и чешуйчатая кожа, могут быть болезненными, а также смущающими в социальных условиях. Может быть затронута практически любая область тела, включая руки, ноги, лицо и голову. Может быть трудно скрыть изменения внешнего вида кожи, которые могут вызвать у пациентов дискомфорт и неуверенность в социальных ситуациях.
По этой причине многие страдающие псориазом предпочитают несколько изолировать себя от общества и чаще страдают от депрессии. Тем не менее, псориаз является воспалительным аутоиммунным заболеванием, которое не является заразным и не должно быть причиной изоляции.
Полезные статьи для вас:
Причины псориаза
Типы псориаза Название статьи: "Псориаз. Информация для пациентов"
История возникновения псориаза
Актуальное лечение псориаза
Диагноз псориаз
Если статья была вам полезна, тогда поставьте "лайк" и поддержите нас подпишитесь на канал, так же пишите свои комментарии, нам очень важно знать ваше мнение.