Найти тему
Женский Блог

Как перестать бояться одиночества

Когда мы работали с психологом, я делилась переживаниями о том, что мне дико быть одной, даже представлять, что я вернусь домой, а там меня никто не ждёт



И дело даже не в том, что мне необходимо внимание, забота, общение, а в том, что больше не с кем будет делить успехи, счастье, мелочные события.⠀
Ты переживаешь все один, все эмоции скапливаются лишь внутри тебя, и кому отдать их часть - непонятно


Но я ошибалась

Поняла, я такой человек, что не оставлю все лишь себе — я найду тысячу и один способ поделиться тёплыми чувствами с другими

Помощь хвостатым⠀
Помощь, которую готова принять мама⠀
Эмоциональные подарки, как например, путешествия, или устроенный день рождения⠀
Объятия с сестрой⠀
Поддержка близких⠀

Не обязательно возвращаться домой и отдавать все одному человеку, чтобы чувствовать, что ты не одинок⠀


И да, я действительно была одинока больше в отношениях — все, чем я делилась - эмоции, успехи, мысли - оставалось незамеченным. В моменты необходимой поддержки - ее не было как таковой, кроме пары фраз «все будет хорошо»⠀

И сейчас, когда я не жду, что меня услышат, поймут, и дадут что-то необходимое мне, когда я - своя поддержка и опора, чувство одиночества исчезло⠀

Я просто даю людям то, что мне хочется разделить, не жду ничего в ответ и получаю эмоции, которые заряжают меня⠀