Оказывается, настойка валерианы, без примесей других трав, омолаживающе действует на наш организм. Соответственно, нюхать нужно перед сном, и дозировку установить для себя, нужно самому. Если наутро болит голова, значит перестарались.
Начинать с одного раза, поочерёдно, одной ноздрёй, затем другой, и вдох
не должен быть глубококим.
● в первый месяц, даже силбно ослабленный организм укрепляется
● в течение трёх месяцев общее самочувствие много улучшается
Помимо того, что улучшается сон,
♡ снижается давление
♡ прекращаются боли в сердце
♡ приостанавливается помутнение хрусталика
♡ темнеют волосы