Оказывается, настойка валерианы, без примесей других трав, омолаживающе действует на наш организм. Соответственно, нюхать нужно перед сном, и дозировку установить для себя, нужно самому. Если наутро болит голова, значит перестарались. Начинать с одного раза, поочерёдно, одной ноздрёй, затем другой, и вдох не должен быть глубококим. ● в первый месяц, даже силбно ослабленный организм укрепляется ● в течение трёх месяцев общее самочувствие много улучшается Помимо того, что улучшается сон, ♡ снижается давление ♡ прекращаются боли в сердце ♡ приостанавливается помутнение хрусталика ♡ темнеют волосы Если понравилась статья, или Вы нашли её для себя полезной, приглашаем подписаться на наш канал и поддержать пальчиками вверх