Головой на север, ногами на юг!
Таким образом тело максимально отдыхает, а сон лучше.
Об этом утверждают учёные, что это связанно с магнитным полем Земли - оно ориентировано с севера на юг.
Люди порой не реагируют на звонок будильника, почему де мы просыпаем?
ВРЕМЯ СНА ДОЛЖНО БЫТЬ КРАТНО ПОЛУТОРА ЧАСАМ
Так как глубокий сон длиться именно такими отрезками / с небольшими паузами /.
Возьмите на заметку - 8 - ми часовой сон вреден