Сегодня понятие «послеродовая депрессия» — это некое правило, к которому мы заблаговременно готовим себя уже заранее, задолго до наступления заветного события в жизни. О ней пишут средства массовой информации, она является одной из наиболее обсуждаемых тем рунета. Она словно витает в воздухе рядом с нами, стремясь наконец-то вступить в свои законные права в долгожданный момент времени. И избежать ее непросто… однако попытаемся понять, существует ли послеродовая депрессия на самом деле?
Рождение детей предусмотрено живой природой
Взглянув на окружающий мир, мы видим, как трепетно вьют гнезда птицы. Как зажмуривает глаза от удовольствия кошка, нежась с новорожденными котятами. И в каком удивительном состоянии пребывает женщина, ожидающая рождения малыша. Её мир полон нежности, её взгляд преображается, ее красота становится еще совершеннее. Но что же происходит потом? Неужели нас так сильно угнетает страх перед усталостью, а также постоянными заботами – приготовить еду, купить детскую одежду, вовремя осуществить стирку? Полагаю, что причина кроется вовсе не в этом, ведь радость, дарованная природой, намного сильнее всяческих испытаний.
Рождение детей странно воспринимается обществом
Сегодня идеальная женщина с картинки из модного журнала – это независимая особа, уверенно шагающая вверх по карьерной лестнице. Ее можно встретить на шумных вечеринках, и даже дома она готова удивлять окружающих непревзойденным мастерством в дизайне интерьера, изысканным кулинарным искусством и бесконечным обаянием в общении.
В то же время молодая мама на фон такой особы выглядит крайне скромно – ведь ей нельзя пользоваться косметикой, а о маникюре и вовсе стоит забыть на ближайшие годы. Она лишена тех радостей, которые так сильно почитаются современным обществом. И, конечно же, удивительное состояние беременности, когда сама природа делала женщину счастливой, проходит, а на смену ему приходит некоторая угнетенность. И причин тому – не в рождении ребенка и трудностях его воспитания, а именно в понимании собственного положения в обществе. Ведь недавно мы тратили много времени на прогулки по торговым центрам, а теперь заказываем доставку детской одежды в интернете ( что, впрочем, может стать поводом для радости – ведь такая услуга по-настоящему удобна!)
Завершающим звеном общественного давления становятся дамские форумы в интернете, где вопрос о послеродовой депрессии становится главным. И, посещая такие форумы, мы делаем вывод, что депрессивное состояние – это не отклонение от нормы, а вполне закономерное явление, которое мы просто обязаны пережить.
Решение проблемы находится внутри нас самих
Можно часами выслушивать жалобы других людей, не воспринимая их как собственное горе. Можно жить в окружении модных персон и не поддаваться веяниям современных трендов. Можно жить в современном обществе, не испытывая глубокой депрессии по случаю самого счастливого события в жизни.
Ведь наши слезы в первые дни жизни ребенка – это реакция организма на гормональные изменения, которая очень скоро пройдет. Отсутствие сна также будет становиться все менее выраженным, а радость внутри нас – все более яркой!
Главное – избежать соблазна проявить жалость к себе, не ждать жалости от окружающих, не заниматься самообманом, убеждая себя, что «всё плохо». Великое искусство радоваться действительности – эта тайна, постижение которой доступно каждой молодой маме!