При выполнении определённых движений, когда слышится хруст поверхность сустава расходится и количества синовиальной жидкости не хватает для того,чтобы заполнить весь объем сустава.В результате этого образуется полость,которая приводит к возникновению "трескучего" звука. "Хрустящие" суставы бывают двух видов:
1. Это здоровые. В результате хруста которых мы слышим лишь звук,но не испытываем болевых ощущений.
2. Во-втором случае треск суставов сопровождается болью и неприятными ощущениями. В этом случае Вам стоит обратиться к врачу.
Хруст возникает из за большой амплитуды движения сустава.
О чем это говорит?
О том,что наши связки не могут в достаточной мере удерживать суставные поверхности, т.к еще слабы.
Можно ли от него избавиться?Да!
Но об этом в следующем посте,если эта тема окажется актуальна.