Привет. В прошлой статье мы рассматривали основные этапы на пути к своей мечте. В этой статье рассмотрим как занятие спортом влияет на тебя, как отказаться от вредных привычек и, что делать если тот запал мотивации и мощного настроя которые были раньше, угас в тебе.
1) Спорт и его влияние на человека
В прошлой статье ты прочитали что подъём раньше и план на день хорошо влияют на твой путь к мечте. Но там я ничего не рассказал про пробежки сразу после пробуждения. Итак, ты подорвался с первым звуком будильника, и пока твоя лень еще спит, у тебя есть одна из самых крутых возможностей, пробежка, пока улицы еще пустые, потому что все остальные ещё спят, мужик!!! И сама суть этой пробежки не том, что ты занимаешься спортом, а в том, что пока ты бежишь по этим пустым улицам, у тебя есть возможность анализировать, размышлять, или включить какую-нибудь мотивирующую речь,например Грега Плитта, в вк моя любимая речь называется: "Ты устал?". Ты просто попробуй это прям завтра, мужик!
2)Вредные привычки
Мужик, если ты до сих пор употребляешь алкоголь, табачные изделия или что-то подобное, то прям сейчас откажись от этого всего, не медли!!! Я сам был курильщиком с 6-летним стажем. Но я бросил. Тут все зависит только от твоей силы воли и твоей фантазии. Если у тебя нет силы воли, то прокачивай её скорей, на твоём успешном пути она тебе понадобится, поверь! Ты спросишь:"А причем тут фантазия?".А при том друг. Как только ты сказал себе, что мол все, бросаю, твоя фантазия еще спокойна. А как только проходит несколько часов, она тебе "говорит", ой , да ты в любой момент сможешь бросить, зачем сейчас, потом бросишь. И тут, если твоя сила воли прокачена, то ты не закуришь снова, и это правильный вариант, мужик. Во время твоего пути к мечте, ты вырабатываешь САМОДИСЦИПЛИНУ, которая тебе будет так необходима на протяжении всей жизни. Это невероятное чувство, когда ты поборешь самого себя. Если ты победил себя, самого сильного соперника, то все остальное для тебя будет лайтово!
3)Пропала мотивация?
Многие люди угасают, когда для достижения цели остаётся всего лишь один маленький шаг, но тебе кажется что до неё ещё очень далеко. Мужик, запомни лишь одно: " Прежде, чем сдаваться, вспомни ради чего все это начиналось". Существует великое множество разнообразных подкастов, мотивирующих речей. Просто зайди в интернет и посмотри, как много людей без рук или без ног, или вообще не имеют конечностей, и посмотри сколько таких людей добились больших высот!!! у них тоже пропадал этот мощный запал в душе, но они продолжали топить за свои цели, за свою мечту. А теперь встань напротив зеркала, и посмотри на свое отражение, взгляни сам себе в глаза и просто скажи: "Я всего добьюсь". Да, может это звучит как-то бредово, но ты попробуй, и говори это себе до тех пор, пока этот запал вновь не загорится. А если он всё таки не загорелся, ты просто перестал верить сам в себя. А без веры в самого себя, ты ничего не добьёшься, а это не твой вариант, мужик!!! ВЕРЬ В СЕБЯ!!!