Насморк случается со всеми нами, это состояние, с которым мы можем легко справиться дома.
Насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Различают острый и хронический насморк. Причинами, вызывающими насморк, могут быть резкая перемена температуры, сквозняки, микробы, вирусы и др. Насморк обычно начинается, с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоит головная боль и появляется общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание и пр.
Фармакологический рынок изобилует всевозможными каплями в нос и назальными спреями. Сразу разобраться в этом многообразии не под силу человеку, далекому от медицины. Это всё - сосудосуживающие средства. Лечебного эффекта от таких капель нет никакого. Они не устраняют причину насморка, а лишь приносят временное облегчение. Капли с ксилометазолином и его аналогами действуют на рецепторы клеток сосудистой стенки и имитируют эффект нейромедиатора норадреналина — сужают сосуды. Если использовать капли слишком часто и/или слишком долго, рецепторы становятся менее чувствительными. Последствия может быть два.
Во-первых, рецепторы перестают реагировать на собственный адреналин, который вырабатывается в организме, — и заложенность носа становится вашим вечным спутником.
Во-вторых, организму нужно все больше вещества, чтобы снять заложенность, — и вот вы уже пшикаете спрей каждые полчаса, чтобы дышать.
Так что нельзя применять капли в нос более 3-х дней. В этой статье я расскажу вам как справиться с насморком природными доступными методами не принося вред своему организму.
- Сок алоэ: закапывать по три- пять капель в каждую ноздрю четыре-пять раз в день, наклонив голову назад и массируя после закапывания крылья носа. Насморк пройдёт без вреда для организма.
- Сок моркови с сахарным сиропом в соотношении 1:1 пить по одной столовой ложке 5—6 раз в день в теплом виде.
- Сок моркови закапывать детям в нос по две капли через каждые два часа. Использовать свежий сок.
- Сок сырей красной свеклы закапывать по пять-шесть капель в каждую ноздрю четыре- пять раз в день.
- Если у вас есть симптомы заложенности носа, вам может помочь питье жидкости и избегать обезвоживания при насморке. Это гарантирует, что слизь в пазухах разжижается до жидкой консистенции и ее легко удалить. В противном случае он может быть густым и липким, что еще больше заполняет нос. Избегайте напитков, которые обезвоживают, а не гидратируют. Это включает в себя такие напитки, как кофе и алкогольные напитки. - Некоторые травяные чаи содержат травы, которые являются мягкими противоотечными средствами. Пейте чай, который содержит противовоспалительные и антигистаминные травы , такие как ромашка , имбирь , мята или крапива. Все эти сборы продаются в аптеке недорого, всего за несколько десятков рублей.
- Нагрейте чистую воду в чистой кастрюле на плите. Нагрейте его ровно настолько, чтобы образовался пар - не дайте ему закипеть. Поместите лицо над паром на 20-30 минут за один раз. Сделайте глубокий вдох через нос. Делайте перерывы, если ваше лицо становится слишком горячим. После этого высморкайся, чтобы избавиться от слизи.
При желании, добавьте несколько капель противоотечных эфирных масел в паровую воду для лица. Около двух капель на кастрюлю воды достаточно. Эвкалипт , мята перечная , сосна, розмарин , шалфей, мята, чайное дерево (melaleuca) и масла тимьяна являются отличными вариантами. Соединения в этих растениях (например, ментол и тимол) также содержатся во многих безрецептурных противоотечных средствах.
Если у вас нет этих эфирных масел, используйте эти травы в сухом виде. Превратите свой паровой уход в травяной чай и вдыхайте пары - вы получите те же преимущества.
- При хроническим насморке полезно каждый день утром и вечером втягивать в нос соленую теплую воду (чайная ложка на стакан воды).
- Сделать немного мыльной пены из хозяйственного мыла. Смочить в ней мизинец и затем смазать обе ноздри изнутри. Через несколько минут нос подсушит. Делать дважды в день. Полезно при начинающемся насморке. Вначале неприятное ощущение, потом пройдет.
- При остром и хроническом насморке порошок горчицы насыпают в носки на ночь, или на стопы и икры прикладывают горчичники.
3. Сок свежей моркови или свеклы смешивают с подсолнечным маслом. Масла должно быть в два раза больше сока. В течение дня закапывайте эту смесь в нос.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Здоровья Вам и скорейшего выздоровления от насморка. Подписывайтесь на мой канал и в следующих статьях будем говорить о лечении других неприятных болезней.