Мы - родители думаем что всегда лучше знаем, что нельзя делать нашим детям, но забываем о том, чего нельзя делать нам. Взрослые злаупотребляют своим превосходством над детьми и позволяют себе кричать на них, с целью донести свою мораль. Я - мама троих детей и уверенна, что любую информацию можно донести спокойно и без крика. Нужно лишь помнить: для ребенка нет ничего хуже орущей мамы! Сегодня мы поговорим о том, как сдержать свои эмоции, чтобы не срывать зло на ребенке.
1. Тренируйте выдержку
Запомните: Маме кричать не достойно. Мамочка для любого ребенка - символ ласки, заботы и доброты. Не разрушайте этот образ. Будьте строги, но не переходите на крик. Просто решите для себя, что вы никогда не станете повышать голос на ребенка. Во время нервной ситуации остановитесь на секунду и представьте в голове образ самого сдержанного человека, например, премьер-министра Великобритании - Маргарет Тэтчер, которую называли "железной леди" за ее выдержку;
2. Представляем на своем месте чужого человека
Когда вы собираетесь накричать на ребенка, представьте, что с ним также разговаривает чужой человек. Так вы сразу поймете, что кричать - неприемлемо, и попытаетесь спокойно разобраться в ситуации или даже поймете,что ребенок не совершил ничего катастрофичного;
3. Поставьте на место ребенка другого
Переверните ситуацию. Теперь представьте, что перед вами ребенок соседей. Станете ли вы кричать на него? Скорее всего нет. В такой ситуации вы ясно поймете, что кричать в такой ситуации нельзя, а если нельзя так относиться к чужому ребенку, достоин ли такого обращения ваш малыш?
4. Представляем рядом других людей
Вы не повышаете голос на детей, когда у вас в доме гости. Прекрасно! Во время стрессовой ситуации ,представляйте, что в соседней комнате собралась большая компания ваших близких и друзей. Задумайтесь, почему при посторонних людях мы не позволяем кричать на ребенка, а наедине часто повышаем голос? Пытайтесь сдерживать свои эмоции перед малышом и не поддавайтесь излишней эмоциональности;
5. Участвуем в воображаемом конкурсе
Представьте, что в в реалити шоу "Лучшая мама". Перед вами стоит задача - преодолеть сложное испытание и получить приз - в нашем случае - любовь и спокойствие детей.
Заключение
У всех родителей бывают моменты, когда очень сложно сдержать эмоции. Даже у меня - любящей и заботливой мамы троих детей бывали ситуации когда я кричала на детей. Но после этого они не становились послушнее, а меня терзало чувство вины. Поэтому я решила всегда выглядеть в глазах детей уравновешенной и любящей мамой. Для этого было достаточно понять: ребенок может ошибаться, его проступки нужно принимать и понимать, ведь глупо ждать, что ребенок буде вести себя идеально.