Снова я пропала. Почему-то на выходных забываю о том, что тут веду дневник
Если честно, питание было не совсем правильным, вернее перебор калорий был и это точно!! Мандарины перед новым годом ем килограммами. Совсем уж не могу устоять. Но из плюсов это то, что я решилась вернуться к марафону 3000 приседаний в месяц, но что то пока тяжело 100 раз в день делать, поэтому пока только 50. Плюс занималась минут 15 по видеоурокам из ютуба.
Хочу лёгкое и пластичное тело. А главное здоровое. Не отчаиваюсь и иду дальше. Питание так же не совсем правильное, но заметный прогресс в выборе продуктов. Мимо полок с чипсами могу пройти спокойно. Хотелось бы еще создать чат с такими же как я и поддерживать друг друга, советовать, подсказывать.