Я думала, что перейду на пп и тогда буду здоровой и мое тело всегда будет в тонусе! Не тут то было...
Правильное питание - это не значит полезно.
ПП - это такая же диета!
Если во многом себя ограничивать, кушать только гречку на воде ,зелень да кашу, то поход к эндокринологу обеспечен.
В современных продуктах нет всех витаминов для организма.
Например, если цветная капута пролежит 3 дня , то в ней практически не останется витамина С.
Вы можете есть есть одну траву , салатики, отказаться от мяса и молочки и чувствовать себя ПЛОХО!
Так что же такое здоровое питание ?
Это сбалансированное питание, включает в себя набор всех нужных витаминов для хорошей работы организма.
Так что пропаганда пп - это тупо бизнес 🙊
Я НЕ ГОВОРЮ О ТОМ , ЧТО НУЖНО ТЕПЕРЬ ПИТАТЬСЯ В МАКДОНАЛЬДС И ТД.
Просто не нужно доходить до маразма, имейте золотую середину, пейте витамины и будьте здоровы !