С приходом лета солнечные лучи становятся все более коварными и опасными. Но, желание получить ровный бронзовый загар так велико! Придерживаясь главных правил, можно обеспечить коже красивый оттенок, которому можно только позавидовать.
Правило 1. Крема. Ошибочно полагать, что крем для загара прерогатива пляжного отдыха. Занимаясь прополкой овощей на даче или выходя на прогулку в парк, следует воспользоваться кремом от солнца, который убережет кожу от ожогов.
Загорая на пляже, не следует забывать о том, что средство нужно наносить повторно после каждого купания в водоеме.
Нахождение под зонтиком не исключает применение крема.
Правило 2. Время. Расположившись на пляже, нельзя доводить себя до состояния зрелого помидора. Важно постепенно приучать кожу к солнечным ваннам. В первый день можно загорать не больше двадцати минут.
Также важно учитывать время нахождения на солнце. Доктора рекомендуют принимать солнечные ванны до 11.00 утром, и после 16.00 вечером.
Регулярно загорая по часу - два в день, можно получить ровный стойкий загар, который дольше держится.
Правило 3. Вода. Находясь на солнце, следует пить воду. Оптимальным считается выпивать пару глотков раз в два часа. Вода восполнит потерянную жидкость в организме, и кожа ответить здоровьем и красотой.
Правило 4. Увлажнение. После загара кожа выглядит обезвоженной и подвержена старению. Потому, необходимо регулярно применять увлажняющие кремы. При этом, средство наносят как на участки, которые подвергались влиянию солнечных лучей, так и на кожу, которая находилась под купальником.
Правило 5. Нет парфюму. Отправляясь на пляж, не стоит пользоваться духами или парфюмированными средствами. Их применение может вызвать раздражение или аллергию.