Для новых подписчиков было бы безумно интересным почитать мои лучшие статьи на этом канале за прошедший год. Эти статьи были самыми обсуждаемыми, самыми популярными, некоторые из них противоречивыми. Но так или иначе они заслуживают того, чтобы их прочесть.
К сожалению, и не все это знают, что Дзен устроен так, что вам в ленту рекомендаций попадают только статьи со сроком публикации не старше трёх месяцев. А это означает, что вы можете прочесть более давние, но не менее полезные и интересные статьи, только путем простого и нудного перелистывания ленты определённого канала. А, учитывая, что на моём канале уже около 300 статей, это становится нетривиальной задачей. Что ж, я ценю время своих читателей и готов дать вам ссылки на лучшие статьи ниже.
ТОП-10 моих статей 2019 года
Активные ссылки, кликнув на которые, вы перейдёте на нужную статью, выделены синим цветом.
10 место. Как я делаю творог вкусным
В данной статье я делюсь своим очень простым и лаконичным способом употребления творог. Считаю творог основой белкового рациона любого человека, который заботиться о своём здоровье или избавляется от лишнего веса. В сухомятку творог есть трудно. А вот так, как я показал в статье, творог очень легко и непринуждённо заходит. 😊
9 место. Почему я так быстро похудел
В этой статье всех бомбануло с моих фото. Начали появляться комментаторы, которые говорили, что это невозможно и что на фото не я. Думаете, я что-то кому-то собираюсь доказывать? Это не моих правилах! Не верите? Мы на канале никого не держим. На самом деле по моим статьям понятно, что я не тот человек, который обманывает людей. Я признаю право людей на сомнения. Но они развеиваются стоит только ознакомиться с моими материалами.
8 место. Молоко и весы - вещи несовместимые
Молоко - очень противоречивый продукт. Вокруг него ходит столько мифов и кривотолков, что хотелось высказать свою опыт взаимодействия с данным продуктом. И у меня это получилось.
7 место. Болезни, о которых я забыл после похудения
Эту статью я рекомендовал бы прочитать каждому, кто сомневается, а стоит ли худеть вообще. Может полюбить своё тело таким, какое есть? Это, конечно, ваше право. Но посмотрите, как похудение может изменить вашу жизнь!
6 место. Может вам уже пора перестать худеть.
Прочитав эту статью, каждый человек сможет понять в какой ж... на каком жизненном этапе он находится. Стоит ли худеть, стоит ли продолжать худеть? Или может быть хватит издеваться над собой?
5 место. Почему на завтрак нельзя есть углеводы при похудении.
Одна из самых скандальных статей на канале, но абсолютно правдивая. Просто люди настолько обросли стереотипами и неверными убеждениями, что их просто бомбануло от прописной истины. К тому же многие неправильно поняли смысл. Речь идёт о похудении. Если вы просто поддерживаете вес, то каши утром вам не помешают. Они не вредны, а большинство из них полезны. Но будут мешать похудению.
4 место. Почему большинство из вас никогда не похудеет
Жизненная статья, которая нарочито написана в провокационном стиле. Она даже не о похудении как таковом, а об отношении к жизни. Именно наша приверженность быть как все и бояться изменений в жизни лежит в корне проблем со здоровьем.
3 место. Туалетные дела при похудении
Недавняя статья, которая расставила все точки над i в извечном вопросе похождений в туалет и проблем с этим связанных во время похудения. Написана статья легко и просто. Доступно и исключительно аккуратно разобран деликатный вопрос.
2 место. Вся Азия сидит на рисе, при этом все стройные и у них нет диабета. Правда или нет.
Принято считать, что рис, как основа рациона в азиатских странах, помогает оставаться стройными и не болеть метаболическими нарушениями, такими как диабет. Я решил провести своё небольшое расследование и сделал свои собственные выводы, которые могут быть использованы как отправная точка в дискуссии вокруг данного убеждения.
1 место. Слабость и сонливость после еды - повод бить тревогу
Это просто шок! Информация настолько контрастирует с убеждениями большинства людей, что они просто не могли сдержать своих эмоций!
"Да как так то? Этого не может быть!"
Голоса здравомыслящих людей в комментариях просто потонули в хоре невежд. Люди по-прежнему считают, что кто всех громче кричит, тот и прав. Да, пожалуйста, продолжайте так думать! Только иллюзия того, что ты прав, никак не поможет вам уберечься от диабета, инсулинорезистентности и других метаболических нарушений.
Ставьте лайк, если данная подборка оказалась вам полезной!