Что такое детокс,как похудеть не голодая?
Детокс Программа с которой я Вас познакомлю,это разработанная для снижения веса 7-дневная программа,на которой происходит очищение организма,приобретаются полезные ежедневные привычки,улучшающие метаболизм.Важно понимать,что это не про водно-соковый режим,который сродни голодовке,ЭТО про ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ,ЭТО про СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ,ЭТО про НОВЫЕ ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ!!!! ЭТО про ПИТАНИЕ,приготовленное при помощи блендера!Но это не единственный нюанс-вы научитесь кормить /поить свой организм так,что бы это приносило ему пользу.Казалось бы,у всех нас есть привычки,в том числе и пищевые,но не многие понимают,что некоторые из них-ООООчень вредны для пищеварения и для организма в целом(следствие этого целлюлит,лишний вес,гипертония и т.д).
Кушать лиш пару раз в день(у кого то один раз) вредно!Организм не получает необходимое в течении дня,когда вы бодрствуете и обязательно напомнит Вам об этом вечером-обычно это сводиться к тому,что человек съедает вдвое/трое больше,чем ему нужно за один раз.Отсюда брожение,дискомфорт,переедание и опять же лишний вес....Мы будем учиться кушать пять раз в день.Да,да именно так(два перекуса и три полноценных приема пищи завтрак/обед/ужин). Только эта схема дает результат.Приготовление будет очень быстрое,продукты более чем доступны.Блюда,о которых вы узнаете,надолго остануться в Вашей семье-ведь они полезны для всех,а особенно для маленьких детей!Для участия в Детокс Программе нужно ваше желание и наличие блендера !
Эта неделя может стать той,что сдвинула ваш вес в сторону снижения,вывела отечность из организма,уменьшила объемы желудка и даже визуально уменьшила Ваши размеры! Что входит в программу и как ее получить напшу в следующей статье,подписывайтесь на канал,будем становиться красивее вместе!
Больше информации можно почитать вот тут https://poxudeem.ru/psihologiya-pohudeniya/3786-detoks-chto-eto-takoe.html