В первый раз эта проблема возникает, когда мама кормит ребенка грудью. Затем она возвращается, когда приходит пора малышу идти в садик.
Для многих родителей разбудить своего ребенка утром – весьма проблематичная задача. Ведь их любимое чадо может заплакать, начать вредничать и сопротивляться. А значит, к решению этой проблемы лучше всего подходить комплексно.
Сначала стоит задаться вопросом – а высыпается ли ваш малыш? И есть ли у него режим?
Если ребенок привык жить по определенному распорядку дня, то конечно он будет противиться его изменению.
А значит, родители должны узнать, к которому часу они должны приводить ребенка в сад и во сколько его лучше всего будить.
Спросите сами себя: а высыпается ли ребенок? а есть ли у него режим дня?
Если ваш ребенок не приучен к подъему в 8 утра, то перед вами встанет вопрос – « А надо ли его будить так рано?» Ответ тут один – надо! Ведь теперь родители должны приучить его к другому распорядку дня.
Если ваш малыш не высыпается (может он поздно засыпает или у него изменись потребности ко сну). Ведь с ростом малыша меняется и его потребности, в частности во сне.
Иногда родители стремятся подстроить распорядок ребенка под свой. Это не только неправильно, но еще и опасно для его физического и психического здоровья.
Будет лучше, если родители сами пересмотрят свой распорядок. Возможно, в этом возрасте ваш ребенок нуждается в гораздо более долгом сне, а того времени, что ему выделяют родители, ему недостаточно, чтобы отдохнуть. Ребенку нужно обеспечивать максимально комфортный сон.
Это играет роль как в качестве отдыха малыша, так и его пробуждении по утрам.
Постель, где спит ребенок должна быть мягкой, а температура воздуха в комнате не должна превышать 20С (оптимально, если она будет 18-19С).
Малышу следует создать оптимально удобные условия для засыпания. Например, он должен ложиться спать в спокойном, сытом и не расстроенном состоянии.
Если он боится темноты, то будет лучше купить ему специальный ночник, который будет ночью гореть у его кровати. Ребенка следует приучать укладываться в постель в одно и то же время.
Благодаря этому малыш будет спать крепким сном и лучше высыпаться. Когда до сна останется около часа следует ограничить его в активных и возбуждающих играх.
Запомните, если ваш ребенок весь день сидит перед телевизором, то вечером он будет с трудом засыпать.
Родители должны создать для ребенка такие условия, чтобы он в течение всего дня мог вдосталь набегаться и наиграться, а заодно потратить энергии, которую он восполнит, немного поспав.
Хотите быть в курсе новых тенденций в детском мире? Стремитесь быть хорошими родителями и понимать своих детей? Тогда ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и читайте новые статьи каждую неделю!