Дорогая, давай представим ситуацию: тебе в руки попала интересная книга, прочесть которую советовали не один десяток раз, но домашние хлопоты, учёба\работа и прочие дела не дают спокойно сесть, почитать и расслабиться. Да и где найти такое место, где можно расслабиться? Создай его сама.
Я постаралась собрать самые важные моменты, которые нужно учесть при обустройстве собственного гнездышка для чтения. Поехали!
1.Создай уют.
Выбери самое комфортное место для чтения. Пусть это будет диван/кровать, или самое любимое кресло. Накидай туда подушек и укутайся тёплым мягким пледом.
2.Налей себе что-нибудь вкусное.
Желательно, чтобы это было что-то горячее, в идеале, оставался таким максимально долго. Храни его в термосе. Лучше пускай это будет кофе, он приводит в тонус и не даёт уснуть. ☕️
3.Зажги ароматическую свечу или благовония.
Учёные доказали, что приятные запахи стимулируют в нашем мозге целый блок, отвечающий за восприятие и память!
Выбери свой любимый запах и помни, что всего должно быть в меру!
4.Подготовь себе любимой много вкусняшек.
Чтение порой занимает много времени, ты можешь так увлечься, что не заметишь как пол дня пройдёт. А кушать то тебе нужно. И будет обидно вылезать из-под тёплого пледа, чтобы принести еду. 🍫🍬
5.Следи за тем, чтобы освещения было достаточно.
Его не должно быть слишком мало или наоборот много, ведь ты можешь испортить своё зрение.
А если ты предпочитаешь читать электронную книгу, то выстави яркость так, чтобы было комфортно глазкам.
6.Переведи телефон в вибро-режим или убери его подальше.
Не нужно в момент чтения отвлекаться на телефон(смс, соц.сети), это не даёт возможности проникнуться книгой.
7. И наконец, если у тебя есть домашний питомец, бери его к себе. 🐈
Это будет приятным дополнением уютной атмосферы.✨
