Многие из нас хоть раз сталкивались с тем, что не удавалось осуществить заветные планы или мечту. В чем же причина таких провалов и как научиться реализовывать свою цель мы сегодня и рассмотрим.
Для начала определим что же такое цель.
Цель — это маленькая мечта, которая имеет срок исполнения. Именно правильно озвученная цель — первый шаг к ее достижению. Вроде бы ничего сложного в этом нет, но существуют специальные методы, о которых стоило бы знать каждому, когда есть какие-либо планы.
1. Сформулируйте чёткую цель.
Чем точнее она будет, тем быстрее настанет момент её действия. Общие фразы вроде "накопить денег" не подходят. Цель должна быть конкретно сформулирована. Тогда вы будите знать к чему стремиться.
2. Определите сроки достижения цели.
Устанавливая срок для своей цели, мы программируем ее достижение в своем сознании. Постановка срока необходима не только для финальной задачи но и для промежуточных этапов. Иначе время будет казаться бесконечным.
Только когда человек достигает своей цели, он понимает, что самое лучшее в его жизни - это путь, который он прошёл ради цели.
3. Разделите главную цель на несколько.
Большинство целей легче осуществить, если разбить их на более мелкие задачи. Это есть подцели – маленькие промежуточные цели на пути к главной, которую вы планируете достигнуть.
4. Определите значимость вашей цели.
Этот критерий стоит учитывать, когда вы будете разбивать одну большую цель на несколько маленьких. Вам потребуется дать честный ответ на вопрос, насколько значимой и уместной является каждая задача, чем именно она поможет в достижении желаемого, какие выгоды принесет ее осуществление.
5. Не ставьте себе строгие рамки.
Строгие рамки вызывают сильный стресс и чувство беспокойства. В итоге ваша цель будет основана на принуждении,а не на желании. А как известно будет желание - будут действия. Будут действия - появится результат.
6. Приучите себя к полезным привычка.
После достижения цели многие возвращаются к началу. А вот привычки остаются с нами на всю жизнь.
Согласно исследованию Чарльза Дахитга, 40% действий за сутки у человека являются рефлекторными. Таким образом, формулируя привычки мы на самом деле формулируем свою жизнь.
Научившись правильно формулировать свои желания и избавившись от различных преград, вы сможете более грамотно организовать свою деятельность и значительно улучшить качество жизни.
Ставьте цель, действуйте и достигайте заветных результатов!