В это сложно поверить, но мы сами блокируем себе доступ к счастью, любви, достатку, процветанию. Как такое возможно? – спросите вы. А дело в том, что в нашем бессознательном живут установки, которые нас защищают.
Чтобы быть в паре с любящим партнером нужно смело идти в близость и открывать сердце. Страшно? Кому-то да, кому-то нет. Те, кому не страшно имеют минимум проблем в сфере отношений. А те, кому страшно? Будут делать всё, чтобы в близость не идти и над собой не работать. Вот такой парадокс, вроде и хочет человек любви, а бессознательно её блокирует.
Другой пример. Хочет человек иметь достаток, хорошую высокооплачиваемую работу, а сам работает за маленькую зарплату и ничего не меняет. Потому что страшно выходить из зоны комфорта, действовать, поверить в себя.
Получается хочешь одно, а делаешь то, что тебя никогда к желаемому результату не приведёт!
Если осуществление желания заблокировано страхом, возможны две стратегии поведения:
Первая – пассивная, когда вы желаете, но бездействуете.
Вторая - активная, когда вы действуете, но бессознательно выбираете те действия, которые к желаемому не приведут.
Обе стратегии проигрышные и направлены на избегание страха.
Очевидно, что страх стоит на пути у наших желаний!
Что нужно знать о страхе, чтобы его преодолеть?
- Первое, что нужно сделать в работе над страхом, это признать, что он есть! Честно сказать себе: «Я боюсь, поэтому не могу получить желаемое!».
- Важно понимать, что за страхом стоит ваше желание, ваша удовлетворенная потребность в чем-либо. А значит за страхом находится ваш жизненный ресурс, ваша энергия. И страх служит индикатором, он показывает место, где искать ваш ресурс.
- Страх всегда имеет проекции в теле. Поэтому важно чувствовать своё тело. Такой метод как телесно - ориентированная терапия хорошо снимает блоки от страха в теле.
- Страх несет вред, когда в него отказываются идти, отказываются проживать. Тогда ситуации, вызвавшие страх будут повторяться снова.
- Страх возникает от реальной или мнимой угрозы. С мнимой угрозой поможет справится психолог. Читайте советы как правильно выбрать психолога.
Научитесь думать о страхе как об источнике энергии, которая побуждает изменить жизнь в лучшую сторону. Не бойтесь бояться!
Благодарю всех читателей! Было интересно? Жмите палец вверх и подписывайтесь на канал.