Ох, уж эта сезонная аллергия! Как с ней быть ? Как пережить это сложное время? Вот некоторые советы для людей , которых настигает этот недуг. Мероприятия, направленные на снижение воздействия пыльцевых аллергенов: Следует обратить свое внимание на обучение в " Аллергошколе". Цель которой является объяснение причин заболевания,патогенеза,клинических проявлений,лечения и профилактики. Надеюсь данные советы помогут вам облегчить вашу жизнь в этот непростой период времени 🧐. Будьте здоровы! Материал подготовлен на основании следующих официальных источников,возможно для некоторых они окажутся полезными.
Ох, уж эта сезонная аллергия!
Как с ней быть ?
Как пережить это сложное время?
Вот некоторые советы для людей , которых настигает этот недуг.
Мероприятия, направленные на снижение воздействия пыльцевых аллергенов:
- В период цветения причинных растений следует воздерживаться от походов в лес, поездок за город; можно выезжать в другие климатические зоны, пользуясь календарем цветения растений разных регионов.
- Не следует открывать окна и двери в квартире, офисе. Спите с закрытыми окнами.
- Не рекомендуется выходить на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, когда в воздухе определяется наибольшая концентрация пыльцы.
- Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытое окно или дверь можно повесить смоченную ткань.
- При выходе на улицу используйте солнцезащитные очки, носите головные уборы.
- При возвращении с улицы следует поменять одежду, промыть слизистые носа и глаз, принять душ, особенно тщательно промыть волосы.
- Не сушите вещи на улице (на балконе).
- Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.
- Исключите употребление в пищу продуктов с перекрестной реактивностью.
- Не используйте фитопрепараты, пищевые добавки, косметические средства, содержащие пыльцу и растительные экстакты.
- Обязательно нужно посетить своего лечащего врача!При необходимости скорректировать терапию.
Следует обратить свое внимание на обучение в " Аллергошколе". Цель которой является объяснение причин заболевания,патогенеза,клинических проявлений,лечения и профилактики.
Надеюсь данные советы помогут вам облегчить вашу жизнь в этот непростой период времени 🧐.
Будьте здоровы!
Материал подготовлен на основании следующих официальных источников,возможно для некоторых они окажутся полезными.
- https://raaci.ru/education/clinic_recomendations/98.html
- http://www.pediatr-russia.ru/parents/allergolog/pollinoz.htm
- http://www.pediatr-russia.ru/parents/allergolog
- http://www.pediatr-russia.ru/parents/allergolog/tsvetenie.htm