День сегодня начался поздно - в 10 часов. Вернее муж слонялся и мешал мне спать уже с 7, поэтому когда он наконец уехал, я заснула и проспала до 10.
Подъем, утренние процедуры, зарядка. Упражнения у меня заняли 50 минут (без разминки и растяжки) - прыжки, выпады, приседания, наклоны, упражнения на коврике на пресс. Заодно ещё сделала упражнения для мышц лица. Не знаю, действенны ли они, но лицо устало гораздо больше, чем тело 🤪
Завтрак тоже получился поздним - в 12. Сварила нам с дочкой овсянку. Вместо сахара мёд.
Хотела сразу заняться уборкой, но ребенок просит поиграть.
Закончили игру, только взялась за пылесос - звонит мама, она в магазине в нашем доме и сейчас зайдет. Быстро ставлю печься творожно-сырное печенье.
Мама приходит, болтаем. За разговорами едим яблоки
Вскоре готово печенье, идём пить кофе. Время 15 часов.
Странный обед, конечно, но так получилось. Печенья получаются мягкими и пышными, как сырники.
Мама уходит, а мы за уборку. На улице моросит дождик, а дочь ещё болеет, так что гулять не идём.
Убрались, повторили уроки, поделали дочкины упражнения, порепетировали танцы.
В 18 часов полдник. Опять "дичь" 😁
Выглядит некрасиво, но вкусно. Это пирог из нута, горох такой. Готовится без выпечки, сахара и муки. И ещё парочка конфет из овсянки, кокоса и изюма. Почему-то я люблю такие блюда, хотя многим они покажутся несъедобными.
В 20 часов приходит муж, кормлю их с дочкой ужином.
В 21 час решила поужинать сама. Поздновато, конечно, но завтра наверняка опять встанем поздно. Предлагаю поужинать со мной и мужу, чисто из вежливости, он же уже сыт. Но он соглашается 😁 А дочь отказалась.
Вместо свечей соль и перец.
Я очень старалась сегодня питаться нормально, но получилось опять не очень 🙄
Совсем забыла про вес! С утра был 56,4. Как-то неожиданно скакнул на 700 г.
После ужина муж с дочкой смотрят передачу про солнечную систему, они у меня любители космической тематики. А я занимаюсь всякими глупостями, завтра может расскажу 😁
Всем хорошего вечера!