Почему волосы не растут?
Этим вопросом задаются многие девушки. Что делать в такой ситуации?
Многие девушки и женщины получили роскошные длинные волосы в подарок от природы. Но большинству представительниц прекрасного пола нужно хорошо постараться, чтобы отрастить длину.
- Наберитесь терпения
Волосы обычно отрастают на 0.6 - 1.5 см в длину за месяц.
Важное условие - никаких посеченных кончиков! Волосы имеют свойство обламываться, поэтому каждые 10-12 недель нужно убирать длину в несколько миллиметров.
Подружитесь с ножницами. Посеченные концы делают волосы хрупкими и обламываются они от этого примерно на половине длины.
Если вы просто будете их отращивать и при этом не подравнивать - в конечном итоге длина будет меньшей, чем вы бы хотели.
2 Откажитесь от идеи покраситься в блонд!
Пепельный блонд и светлые пряди с золотистым отливом выглядят шикарно. Но переход от темного оттенка к светлому может стоить вам здоровья волос. Когда кутикула повреждена, волосы становятся слабыми и плохо растут. Чем меньше химического воздействия на локоны, тем быстрее они будут расти.
3 Пейте витамины
Практически все знаменитости, которые отращивали волосы, пили специальные витамины. Биотин и витамин Е творят чудеса! Их можно получить также из пищи — желатина, молочных продуктов, отрубей.
Для стимуляции роста волос, «кормите» их изнутри! Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов как рыба, бобы, орехи, мясо, цельные злаки. Если вы не едите пищу животного происхождения, обратите внимание на растительный белок, следите за его количеством в питании. У женщин, которые испытывают дефицит белка, волосы слабые, сильнее выпадают.
Также выпадение может происходить от дефицита витаминов группы В и железа.
В отдельных случаях - при проблемах с ЖКТ и эндокринной системы.
4 Используйте касторовое масло.
Наносите 2 раза в неделю перед сном. Это ускорит рост и сделает волосы сильнее. Не забывайте перед выходом из дома тщательно промыть волосы.
5) Мойте голову не чаще 3 раз в неделю
Знаете, почему нельзя мыть волосы каждый день? Мытье головы 2-3 раза в неделю позволяет натуральным маслам (секрету сальных желез) проникать вглубь волоса, тем самым увлажняя его и восстанавливая его структуру, — рассказывает Доктор Фуско. — Но чрезмерное накопление секрета — тоже нехорошо. Это может привести к появлению зуда, перхоти, проблем с кожей головы.
6)
Всегда наносите кондиционер
Если ваши волосы после мытья головы влажные, это еще не значит, что вы их увлажнили. После многократных окрашиваний и горячих укладок, пряди становятся тоньше, особенно в нижней части. Кондиционер помогает заменить протеины и липиды внутри волоса. Обязательно наносите его каждый раз, когда вы моете голову шампунем.
7)
Совет!
Во время отращивания волос пользуйтесь бессульфатными шампунями — они не сушат кожу головы, помогая сохранить достаточный уровень влаги. А ведь — это ключевое условие для активного роста шевелюры.
Ополаскивайте локоны прохладной водой
Горячая вода во время принятия душа и мытья головы приоткрывает кутикулу волоса, вымывая питательные вещества и повреждая структуру. В то время как вода комнатной температуры придает локонам дополнительную мягкость и блеск.