После 45 лет в организме человека происходят заметные изменения. Они отражаются на здоровье, самочувствии, настроении и внешнем виде, и конечно же, на фигуре. Не секрет, что в этом возрасте снижается активность метаболизма, обмен веществ ухудшается, вследствие чего в тканях откладываются жиры и появляется лишний вес.
Причины ухудшения обмена веществ в зрелом возрасте связывают как с внешними факторами – ухудшением физической активности и отсутствием диеты, так и с внутренними – снижением тонуса сосудов, ухудшением циркуляции крови, уменьшением концентрации CO2 в крови.
Чтобы побороть все эти параметры люди используют множество различных методик. Далеко не всегда эти методики эффективны и безопасны, чего не скажешь о работе на дыхательном тренажере «Самоздрав».
При регулярных занятиях нормализуется интенсивность дыхания, ликвидируются сосудистые спазмы и активизируется кровоток.
Объём кислорода и уровень углекислого газа в организме достигают нормы, что позволяет организму самосто