Всем привет и сегодня я расскажу вам об отношении Конора Макгрегора к процессу весосгонки, после более чем годичного перерыва. Это актуально для Макгрегора, даже с учетом того, что скинуть ему придется до семидесяти семи килограммов при росте в 175 сантиметров. Я нарыл свежее интервью Конора, приятного чтения!
И хотя сейчас в подготовке к бою против ковбоя Серроне на шоу UFC 246 Макгрегор навряд ли будет сильно сбрасывать вес, потому что парни бьются в полусреднем, тем не менее Конор вспомнил ту самую знаменитую ночь в октябре прошлого года. Тогда Конору как раз и пришлось прибегнуть к весосгонке. Весосгонка- это процесс, с которым почти все бойцы так или иначе сталкиваются, но для Конора это отдельная история. Он ее ненавидит. Худшие воспоминания Конора в спорте связаны даже не с поражениями, а именно со сгонкой веса. Для него это больная тема, как страшный сон, он вспоминает минувшие года особенно, когда он выступал еще в полулёгком, там он был похож на мумию, в прямом смысле этого слова, как при этом Конор тогда побеждал для многих остается загадкой, но сейчас париться по этому поводу не надо. Сильно много гонять ему не придется, потому что лимит весовой 170 фунтов, но вот за питанием все-таки, хочешь не хочешь, надо будет следить. А диета это тоже одно из нелюбимых слов Макгрегора, давайте послушаем, что Конор на днях об этом рассказал, речь идет, напомню, про предыдущую подготовку:
Тогда оставалась неделя до поединка, сбрасывать вес- это, конечно, жесткая тема. Все эти года я через всё это проходил. За пять дней до поединка меня каждый раз ждала на столе тарелка с куриным филе и ложечкой миндального масла и так три раза в день, а еще я выпивал 8 литров воды. Разумеется, сейчас у меня уже есть нутрициолог, который расписывает мне план питания. Все очень четко и структурировано, но все равно, весосгонка от этого менее суровой и интенсивной не стала. Обезвоживание организма никто не отменял! Перед прошлым поединком мы сделали пару ошибок, пару раз просчитались кое с чем и вылилось это в то, что весосгонка получилась очень жесткой и экстремальной. До сих пор весосгонка для меня очень непростая тема и я до сих пор продолжаю этому учиться, я ,моя команда, мой специалист по питанию. Мы до сих пор пытаемся вычислить оптимальный вариант для меня, самый точный и правильный. В общем , жиры и белки, углеводы и все остальные микроэлементы я стараюсь держать на необходимом нужном уровне и при всем при этом, вес продолжает уходить, потому что параллельно я тренируюсь. Я, если честно, не хочу говорить на эту тему. У меня прямо мурашки по коже от этого, но, кажется, мы уже все устаканили и просчитали, так что я скоро вернусь.
Вот с таким ужасом, друзья, Макгрегор вспоминает о своих весосгонках, особенно тех, что были в прошлом. Сейчас, конечно, ему переносить это получается гораздо легче, но в основном, потому что кидать такое огромное количество веса нет никакой необходимости. напомню, лимит весовой семьдесят семь килограмм, его вполне можно сделать при росте 175 сантиметров, но опять же тот факт, что худеть Конору особо не надо, не значит, что он не любит даже самое маленькое проявление этого процесса. Ограничение в питании и так далее кажется это и правда худшая и самая не любимая часть подготовки ирландца. Сейчас, кстати, бывший соперник Макгрегора- Жозе Альдо выложил свое полумертвое тело и вот что на это ответил Конор:
Похоже на то, что у него все более чем под контролем. По моему опытному мнению он согнал вес заблаговременно и теперь выглядит, как природно более легкий боец. Это может быть сделано только при условии полного вовлечения в процесс и посвящение этому большого количества времени. Уважение. Я желаю ему всего хорошего и с нетерпением жду момента, когда увижу его в деле, в новом дивизионе
Так что, друзья, каждый по-разному переносит процесс весосгонки, а вы когда-нибудь гоняли вес? Напишите о своем опыте в комментарии!