О соляриях все слышали, наверное, каждый видел вывески специализированных центров искусственного загара и рекламу салонов красоты, предлагающих услуги солнечных ванн. У этого вида процедур огромное количество противников, но поклонников от этого не меньше.
В чём суть
Простыми словами, солярий – капсула с определённым количеством UVA ламп. Эффективность солярия определяется количеством ламп и их индивидуальной мощностью, то есть: чем мощнее лампы, чем больше их количество, тем сам солярий круче и мощнее. В специализированных салонах всегда есть несколько разновидностей кабинок: для новичков, для уверенных пользователей и для профессионалов. Конечно, это не самое лучше определение, но на практике оно заметно. Человек, который только начал ходить в солярий, не может сразу идти в кабину с высокой мощностью, иначе ожоги обеспечены. 15-20 минут в средней кабинке приравниваются к часу-полутора на активном солнце. Таким образом, для более или менее заметного загара человеку нужно посетить солярий несколько раз.
Огромный ли вред приносит использование солярия?
Вред солярия не настолько огромен, как о нём принято писать и говорить. Да, UVA лучи способны вызвать старение, но на самом деле не более, чем копание картошки на даче под открытым солнцем. Нужно быть реалистами и смотреть правде в глаза. От натурального, природного солнца кожа портится не меньше, чем от солярия. Людей пугают развитием меланомы и убеждают не ходить в солярии вообще. Окей, тогда зачем людям с сомнительными родинками ездить на юга!? Солнцезащитные средства для соляриев пригодны не меньше, чем для морских берегов. Какой вред реально может нанести солярий:
- Ожоги. Для того, чтобы их не было, человек должен готовить свою кожу к загару. Не нужно идти в солярий сразу на 10 минут, нужно начинать с 4-х или 5-ти минут, причём с увлажняющим лосьоном на коже! Как только кожа начнёт темнеть, время можно увеличивать.
- Сухость кожи и её увядание. Со своей стороны скажу, что ветер портит кожу не меньше солнца. Увлажняем кожу, питаем её и живём без сухости. Касается и мужчин и женщин.
- Солнечные травмы родинок. Для того, чтобы родинки не страдали, их нужно прикрывать специальными наклейками, либо смазывать сильным солнцезащитным кремом.
- Сухость волос. Это в любом случае, но здесь ситуация такая же как с сухостью кожи. Если увлажнять и питать, то проблемы может не быть.
Синтез витамина D
Связь солярия с синтезом витамина D – маркетинговый ход. Синтезировать витамин D помогает UVB излучение, которого в соляриях нет. Получать витамин лучше из пищи и при использовании специализированных добавок.
Польза есть?
Польза солярия исключительно эстетическая. Посещение кабин с лампами – косметология. Суть понятна, кожа приобретает оттенок загара, ровный и не смываемый некоторое время. Такой оттенок может замаскировать высыпания на коже и придать внешнему виду свежести. Хотя, солярий можно использовать как вариант физиотерапии и не только. И вот как его использую я, помимо того, что загораю:
- Прогреться для профилактики простуды, либо для купирования первых симптомов. Для меня это как общая грелка, которая действительно мне помогает в случае, если пришлось промокнуть под дождём, либо слишком долго находиться на морозе.
О солярии нельзя сказать ничего восторженного, но ужасом и приближением смерти я не могу назвать эти кабинки с ультрафиолетовыми лампами. Каждый должен решать для себя, посещать ему солярий, либо проходить мимо. Мой стаж посещения кабинок долгий, наверное более десяти лет. Выгляжу на свой возраст, кожа как у большинства людей.