Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"!
С возрастом вы, наверное, замечали, что наши умственные способности снижаются. Мы не так уже помним даты, числа, фамилии, данные по работе, и даже что-то из нашей обычной жизни.
Но, с нашим мозгом дела обстоят, как и с мышцами тела. Чем больше мы тренируемся, посвящаем время и труд правильному питанию, тем наше тело стройнее. Так и с мозгом - чем больше мы его тренируем, тем лучше он работает.
Что же тренирует наш мозг?
Давайте проведем аналогию с воспитанием маленького ребенка. Вспомните, чтобы у малыша начал развиваться мозг, нужно тренировать его мелкую моторику. То есть, давать в руки мелкие предметы, конструкторы, игрушки. Чтобы он перебирал и при этом его мозг развивался.
Так и у взрослого человека - нужно тренировать пальцы. Всегда.
Далее, о воспитании ребенка. ЧТобы мозг развивался, чтобы формировались какие-то творческие навыки, нужно пытаться делать с ребенком аппликации и рисовать.
Вот, мы и нашли правильный ответ.
Во взрослом возрасте нужно всеми силами тренировать творчество. Пытаться брать в руки карандаши, краски и рисовать. Хотя бы примитивные детские рисунки. Или же есть сейчас специальные раскраски, они по-моему называются анти-стресс. Можно их купить и заниматься творчеством. Почему бы и нет?
Если у вас уже есть внуки, то это прекрасно. Чем больше вы с ними времени проводите, чем больше поете песни, рисуете, читаете, играете в игры на мелкую моторику, тем больше развиваетесь. Поэтому, сами напрашивайтесь на игры с внуками.
Я каждый день тренирую свой мозг рисованием. И это позволяет мне работать по 8 часов мозгами. Я читаю, пишу статьи, редактирую, заполняю бумаги. Мой мозг в 60 лет хорошо запоминает цифры, даты, и прочие мелочи по работе.
Поэтому, рисуйте и ваш мозг будет развиваться.
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!
