Об идеальной коже мечтает каждая девушка. Однако, очень часто наша кожа сталкивается с рядом факторов, которые оказывают на неё неблагоприятное воздействие. Вследствие этого, кожа становится проблемной.
К проблемам кожи относятся воспаления и высыпания, обезвоженность, шелушение, зуд и т. д. Все это приобретенные факторы из-за неправильного питания, бесконтрольного приема антибиотиков, хаотичного и бессистемного ухода.
Состояние кожи – один из способов коммуникации организма с человеком, нужно только правильно расшифровать его сигналы. Помните, что кожа изначально не может быть проблемной. Поэтому необходимо определить, что провоцирует такое состояние на физиологическом, психологическом и даже ментальном уровне.
Самая первая и критическая ошибка — искренне считать, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении. Недостаток влаги может привести или к увеличению выработки кожного сала, или к пересушиванию и гиперчувствительности тканей.
Также важно не злоупотреблять уходами с подсушивающим действием и высокими концентрациями спирта, он сильно обезвоживает и может нарушить микрофлору, что приведет к усугублению процесса.
Ни в коем случае не стоит пользоваться «бабушкиным советом» — «подсушить прыщи можно на солнце». Ультрафиолет провоцирует гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса), под которым следы акне поначалу и впрямь менее заметны. Однако затем наступает сильнейшее обострение процесса: мертвые клетки закупоривают поры, вызывая комедоны, а затем и воспаление.
Ежедневный уход за проблемной кожей лица просто обязателен. Каждое утро и каждый вечер, как чистка зубов. Уход должен быть тщательно подобран, именно для вашего типа эпидермиса.
Обратите внимание на то, что вы едите. Ведь очень часто проблемы с эпидермисом происходят от неправильного питания. Постарайтесь хотя бы на месяц исключить из рациона сладкие газированные напитки и фастфуд, сократить простые углеводы и жиры, есть побольше овощей и рыбы, и вы заметите, как лицо засияет.
Любите себя и свою кожу!