ВОСЕМЬДЕСЯТ ВОСЬМОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Рабочий день. На весах +300 гр... Странно. Почему?
На завтрак кусочек ржаного хлеба с говяжьей колбасой, немного холодтца и облепиховый чай с мёдом. Спустя час, понимаю, что очень хочется углеводов. На улице так уныло, пасмурно и дождливо, а ещё и на работу надо идти. Нужен эндорфин! Помог мне в этом сушёный инжир. Пара штук, и жизнь налаживается!
Между завтраком и обедом арбуз.
На обед холодец из говядины и иванчай.
Между обедом и ужином ананасовый сок без сахара.
На ужин тушёная говядина с брокколи и иванчай.
Дома, после работы, стакан кефира.
ВОСЕМЬДЕСЯТ ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Выходной! За этот период серой погоды и дождей, чувствуешь себя совершенно обессиленным. Спали сегодня до часу дня! Правда, мы и ложимся поздно. Я заканчиваю работу в 23:00. Дома оказываюсь уже к полуночи. Пока примешь душ, обменяешься новостями с мужем, уже час ночи, начала второго.
Встала на весы. Ух ты! Приятно видеть - 700 гр.
Муж приготовил мне двойные яйца Пашот,
себе овсяную кашу на воде. Я заварила имбирный чай с лимоном и мёдом. Мы позавтракали и решили сегодняшний день посвятить лени. Смотрели фильмы и валялись на диване. Правда всё-таки приходилось вставать, чтобы постирать, развесить бельё, помыть посуду и приготовить что-то.
Через пару часов мы подкрепились холодцом: я с горчичкой, муж со свежими огурчиками.
Сонное состояние начинало раздражать. Муж решил сварить кофе: себе американо, мне латте с корицей.
Через пару часов после приёма холодца, мы уже пили ароматный кофе с кусочком шоколада.
Из-за того, что холодец - блюдо наваристое, насыщенное, а мы проводили день пассивно, есть не хотелось совсем. Думала даже, что больше и не буду сегодня есть.
Но, к вечеру мясо усвоилось, а мы почувствовали голод. Поэтому решили поесть бараний суп с луком, морковью и брокколи.
ДЕВЯНОСТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Выходной. Опять спали долго. Честно говоря и вставать совсем не хотелось. Спячка какая-то! Заставило встать чувство голода. Но перед завтраком, я решила встать на весы. Аааааа... Ушло ещё 300 гр! Ура!!! Не так много конечно. Но всё-таки. За этот месяц, я умудрилась набрать вес, снова снизить до последнего результата и и ещё сбросить почти килограмм.
Завтрак. Я сварила мужу овсянку на воде, он мне двойные яйца Пашот. Я не наелась. Поэтому, с имбирным чаем, ещё съела несколько кусочков говяжьей колбасы.
В обед муж съел пшённую кашу на воде, я редиску с тушёной говядиной. В последний момент оказалось, что сметана в доме закончилась. Что же делать? Выбирая между растительным маслом и майонезом, выбор пал на майонез. Плохо конечно... Но что делать?
Ушли "гонять мамонта". Сходили по делам, зашли в солярий, нужно ещё в магазине кое-что купить. Однако, время приёма пищи уже наступало на пятки. Муж предложил зайти в Север-Метрополь, купить американо и латте. Так и сделали. Только муж ещё купил нам по эклеру. Эх... Опять мы согрешили! Но с другой стороны, надеюсь, что прогулкой, нам удалось сжечь калории не полезного приёма пищи.
Вернувшись домой, мы поели суп из баранины с луком, морковью и брокколи.
Я завалила ухо и не вскипятила козье молоко, которое нам привозят с фермы. Оно скисло. Выливать не стала. Из него вышла отличная простокваша! Вот ею я и закончила вечернюю трапезу.
Перед сном мы выпили по стакану кефира.
Вот такой неоднозначный день получился. Завтра спрошу у весов, на сколько я провинилась...
Продолжение следует...
