Отсутствие пьянства
Одной из главных причин долгожительства на Руси было то, что славяне были исконно трезвым народом. Пьянство само по себе являлось смертным грехом.
Питание
Русь православное государство с православными обычаями. Одним из которых было соблюдение постов. Во время поста люди питались максимально полезной пищей: рыбой и овощами, то есть по сути придерживались вегетарианской диеты. Помимо всего этого сама по себе пища была натуральной.
Целебные травы
Пили Иван-чай - славянский чай, который является отличным средством от многих недугов.
Образ жизни
Люди на Руси постоянно занимались физическим трудом, а как известно физический труд жизненно необходим для поддержания здорового тела и духа.
Баня
Древний славянский метод оздоровления. Отличный способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Чистый воздух
Во времена Древней Руси ещё не было, да и не могло быть заводов, машин и других вещей, которые портят экологию и убивают наше здоровье.