Сегодня мы все больше и больше слышим о пользе витамина D и как он необходим в рационе каждого человека и особенно детей!Практически большая часть населения земного шара страдает его недостатком.А все почему? Потому что, за десятилетия изучений, ученым открылись тонкости его усвоения.
Большинство функций организма связано с витамином D.
Речь идет также и о профилактике некоторых онкологических заболеваний. Например как доказала профессор Памела Гудвей из университета Торонто, что недостаток этого витамина у женщин ведет к раку груди, а у мужчин недостаток этого вещества как уверяет доктор медицинских наук Канна Ву может обернутся раком толстой и прямой кишок.
Также дефицит витамина D приводит к гипертонии и лишнему весу.Вообще витамином называть его не совсем верно, ученые настаивают что это все же стероидный гормон!
Дефицит этого гормона обнаруживается не сразу, а когда его критически мало.
Симптомы недостатка витамина D ;
-Повышенная утомляемость;
-Боль, ломота в костях;
-Повышенная потливость кожи головы.
Зачастую мы начинаем лечить эти симптомы, а не устранять проблему.
Сейчас в современных лабораториях можно диагностировать избыток, и недостаток витамина и уже в зависимости от результатов пить правильную дозировку.
Есть ли у вас симптомы недостатка витамина D?