Быть умным это классное ощущение тебя обожаю, друзья, оценят на
работе, и ты нравишься противоположному полу. Но есть ли способы
накачать свой интеллект быстро и эффективно. Можно ли как-то стать
значительно умнее быстро схватывать информацию и поражать
окружающих своим умом? Да такие способы есть, и они довольно просты
и эффективны и сегодня я вам о них расскажу. Я собрал 12 техник как
развить свой интеллект. Досмотрите это видео до конца, и возможно
ваша жизнь очень круто изменится после этого.
Итак, 12 техник как развить свой интеллект, поехали:
1. Техника это рассуждайте над сложными вопросами вопросы. На которые нет однозначного и простого ответа, и вопросы эти могут быть совершенно, различного характера. Например, если бы хотел начать свой бизнес, то чем бы я занялся и чтобы, принесло мне больше всего быстрой прибыли, или другой вопрос, если какие-то параллельные силы или параллельная вселенная. Когда вы ставите такие необычные вопросы и пытайтесь на них ответить, вы очень хорошо развиваете свое логическое мышление, а также фантазию.
2. Способ это головоломки их можно найти несчетное количество в интернете просто “нагуглите” их там масса. Если вы будете каждый день решать парочку головоломок, то через месяц вы уже заметите, как они вам легко даются. Так как логическое мышление действительно поддается тренировке.
3. Способ это играйте в умные игры. Самая очевидная умная игра это, конечно же, шахматы, но помимо этого есть, например компьютерные игры это стратегии. Таким способом вы можете совместить приятная с полезным.
4. Техника сочиняйте истории. Это могут быть абсолютно любые истории, какие вам нравятся, но они должны быть желательно разнообразны, а также старайтесь несколько выходить за пределы вашего кругозора, чем более необычные для себя истории вы будете придумывать, тем лучше. Например, это может быть история как вы оказываетесь XIV веке и пытаетесь наладить отношения с людьми или о том, как человек оказывается в гигантский водяной воронки и находится там, в течение 30 лет такие решение способствуют развития вашего мышления.
5. Способ мой любимый и самый интересный разрывайте шаблоны. Наша жизнь так устроена, что каждый день мы делаем одни и те же вещи встаем, умываемся, идем на работу или в школу и так далее. Попробуйте сделать привычную вещи, но другим способом, например, почистить зубы левой рукой или писать с закрытыми глазами, а может быть попробовать говорить, когда все слова начинаются на одну букву, масса способов сделать что-то необычное. Так вот когда вы делаете эти вещи, у вас возникают новые нейронные связи мозга, и вы заставляете его работать, как мотор.
6. Техника это записывать свои мысли. Ведь вы можете просто проворачивать мысль у себя в голове, а можете записать ее на бумаге. Так вот когда вы ее записывайте ваш мозг, реагирует совершенно другим образом это вызвано тем, что когда вы пишете, у вас включается также и визуальная составляющая, а также тактильная, так как вы пальцами пишите эту самую мысль. В результате вы можете проанализировать и понять эту мысль гораздо глубже.
7. Способ это изобразительное искусство или музыкальные инструменты. Когда вы учитесь рисовать или играть на гитаре у вас включаются новые отделы головного мозга, который до этого были, не так активны. В результате это напрямую воздействует на общее интеллектуальные и творческие способности.
8. Способ, изучайте иностранные языки. Это настолько тренирует ваш интеллект, что даже врачи рекомендуют людям, со старческим слабоумием, именно изучать иностранные языки, но надеюсь старческого слабоумие у вас нету и, тем не менее, языки будут вам очень полезны.
9. Способ это спорт и танцы. Если вы занимаетесь спортом, то вы улучшаете кровоснабжение всех органов вашего организма и в том числе мозга “больше крови в мозг - большая его работоспособность “. Помимо этого многие виды спорта развивают вашу скорость реакции и принять решение, а самым полезным для интеллекта и видом танцев являются бальные танцы, поскольку там необходимо постоянно контролировать движение каждого своего мускула, чтобы двигаться правильно и сохранять равновесие.
10. Способ это учитесь стратегическому мышлению. Возьмите себе в привычку мыслить не на один шаг вперед а на 2 и на 3. Учитесь посмотреть на ситуацию как бы сверху, чтобы увидеть диспозицию всех сторон, по сути, говоря эти навыки в повседневном общении и отличают очень часто умного человека от не очень умного.
11. Техника это медитация и аутогенная тренировка. В интернете много литературы на эту тему, когда вы медитируете или совершаете аутогенную тренировку, вы тренируете самообладания, также вы развиваете свою концентрацию.
12. Последнее очень важная вещь, которую многие, кстати, недооценивают это правильный сон. Недосыпы катастрофически влияют на производительность вашего мозга и это сто раз доказана. Простой “лайфхак” ваш сон должен быть кратен полутора часа. Дело в том, что цикл сна это именно 90 минут, поэтому спать 6 часов лучше, чем 7, так как 6 часов делятся на полтора часа, а прерывать цикл сна очень нежелательно для вашего восстановления.
Кстати, читаете мою другую статью про 25 признаков высокого интеллекта, переходите. Так что, если хотите больше таких фактов, то подписываетесь на "Канал" и ставьте на этой статье "Нравиться". Вам легко, а мне приятно. Так что, делитесь этой статьей друзьями, родными и социальными сетями.