Понять свои эмоции и уметь справиться с ними — способность, присущая умным людям. Они не держат зла, умеют отпустить ситуацию и всегда готовы двигаться дальше. Рецепт счастья таких людей заключается не только в их действиях, но и в том, чего они не делают.
2. Не полагаются на других
Злиться и испытывать негативные эмоции после неприятной ситуации нормально. Так мы реагируем на стресс. Но если прошло много времени, а вы по-прежнему таите обиду, это только вредит вам. Копить негативные эмоции — значит постоянно пребывать в состоянии стресса, а умные люди стараются этого избегать. Да и на вашем здоровье это отразится не лучшим образом.
5. Не полагаются на удачу
Каждый имеет право на конструктивную критику в свой адрес. Она помогает понять, почему ваша идея или продукт не идеальны. Но нельзя отказываться от того, что для вас очень важно, из-за чьих-то догадок. Неодобрение ваших замыслов может быть связано с тем, что люди попросту боятся вашего опыта и хотят помешать вашему развитию.
Если вы хотите запустить бизнес-проект, опубликовать статью или что-то еще, собирайте больше отзывов, работайте над ошибками, но не позволяйте себе отказаться от мечты из-за чужого мнения.
7. Не живут прошлым
Умение проигрывать — важная составляющая успеха. Если вы потерпели поражение, значит, вы рисковали, пытаясь добиться чего-то большего. Двигайтесь дальше и не цепляйтесь за прошлые ошибки. Да, о них нужно помнить, чтобы не повторить. Но если вы будете жить прошлым, оно станет настоящим и лишит вас будущего.