Данное исследования провели британские учёные. Вы только представьте - в исследовании приняли более 40 тысяч человек! Одна часть добровольцев были вегетарианцем, а вторые употребляли в пищу все, что захотят.
Увлекательный эксперимент длился более 17 лет! В ходе него были обнародованы результаты, согласно которым у вегетарианцев был в большем количестве диагностировать инсульт, чем у тех, кто не оказывал себе в мясе.
Связано это прежде всего с тем, что питание нашего организма должно быть не только разнообразными, но и сбалансированным. Так, в случае с веганами им не хватало витамина В12, который отвечает за правильную работу нервной системы.
Однако стоит отметить, что в эпоху распространения БАДов (биологически активных добавок) в пищу - можно компенсировать недостающее количество витамина в организме, но все же - лучше - получать все витамины от настоящей еды и прожить долго и счастливо.
Кстати, любители мяса должны быть тоже осторожны - ведь о группе "мясоедов" сказано, что в отличие от инсульта у веганов у них чаще всего случался инфаркт. Поэтому подтверждаем не раз написанную нами мудрость - все хорошо и полезно - в меру.
Дорогой читатель! Благодарим за прочтение! Мы стараемся, чтобы наши статьи в Яндекс Дзен были для вас интересны и познавательны. Канал очень нуждается в Вашей поддержке и , если вам не трудно и понравился материал - ставьте палец вверх и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ "ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ!" , нам будет невероятно приятно видеть Вас в качестве нашего читателя! Каждый день мы готовим новый, интересный и полезный материал!