Хотеть меняться, совершенствоваться, согласно собственным представлениям и том что такое хорошо, а что такое плохо, это вообще естественная потребность человека.
Полюбить себя не значит восхитится до умопомрачения тем какой ты офигенный и перестать становиться лучше.
⠀
А вот понять что такое хорошо, а что такое плохо именно для тебя и позволить жить и измерять себя СВОЕЙ системой ценностей, не погружаясь в ложное "ты должен" и не оглядываясь на других, вот это уже принятие.
Все люди разные. Кому-то важно объездить весь мир, а кому-то нужно спасать бездомных животных. Кто-то не понимает ценности прогулки по Парижу в старых кроссовках, вопреки известной цитате, а для кого-то дико что хочется новый ремонт, а не на карнавал в Рио.
⠀
И все эти люди с такими разными ценностями, одинаково здоровы и могут быть совершенно счастливы, если это то чего они искренне хотят. Никто из них не обязан соответствовать чужим представлениям о том что должно быть на самом деле ценно для человека, а что мишура и тот самый "подорожник на переломе".
⠀
Принимать своё я всего лишь значит уважать собственный выбор, слышать свои желания и потребности, даже если это что-то абсурдное и не важное для других. Это о счастье, своём специфическом, собственном, которое без стыда, сомнений и чувства вины, человек вписывает в собственный ритм жизни.
⠀
Принимать своё тело не значит не хотеть худеть или толстеть, брить или не брить. Это значит считать его достойным уважения, любви, украшения, если это ВАМ необходимо, уже сейчас и давать себе право сделать выбор о его изменениях потому что хочется, а не потому что кому-то надо. Принять себя это не значит не хотеть бороться со своими "тараканами", если они доставляют тебе дискомфорт. Это значит признать их и с уважением к себе, найти благоприятный путь для собственной психики к состоянию баланса.
Принятие это изменения через любовь, расставление для себя самого приоритетов, право совершать ошибки и не винить себя за это даже на подкорке сознания. Оно не от безвыходности и чек-листа "нормального человека из популярного паблика в инстаграме".