Мотивация: так ли она важна?

Мотивация: так ли она важна?

Мотивация, планирование, анализ цели, «time manedgment»… и много похожих по значению слов занимают первое место среди запросов в поисковых системах Интернет. Почему в современном обществе так много внимания уделяется эффективности организации рабочего времени ( и не только), и действительно ли это важно? Попробуем разобраться в данном вопросе.

Мотивация – побуждение к действию, процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организации, активность и устойчивость… Иными словами, мотивация это важный элемент, который стимулирует человека совершать определенные действия. Нехватка мотивации, в большинстве случаев, приводить к отсутствию конкретных действий, и как результат, человек не достигает поставленных ранее конкретных целей.

В современной литературе выделяют разнообразные критерии, по которым можно классифицировать мотивацию. Так, мотивация бывает:

внешняя и внутренняя;

положительная и отрицательная;

устойчивая и неустойчивая…

Независимо от вида мотивации, каждая из них способствует в реализации поставленных планов и задач неким человеком или группою лиц. Что бы детально разобраться в данном вопросе, предлагаю рассмотреть две ситуации, на примере положительной и отрицательной мотивации.

Так, предположим, некий гр. Х полностью доволен своей жизнью. Он удовлетворил все уровни человеческих потребностей (согласно пирамиде Маслоу (1984г.)). Казалось бы, что именно сейчас настиг тот момент, когда можно оставить любую работу и наслаждаться жизнью. Но, самое интересное заключается в том, что гр. Х получает удовольствие не только от результатов своей работы, но и од самого пути, процесса его прохождения. И он ни в коем случае не собирается останавливаться на достигнутом. Мотивация исходит от желания сделать еще лучше, достичь большего. Это пример положительной мотивации.

Разберем и другой пример. Так, у гр. Y не все так хорошо в его жизни. Скажем больше, он смог удовлетворить только базовые потребности (сон, пища…). Но, у гр. Y постоянно присутствует желание улучшить ситуацию и повысить качество своей жизни. В данном примере, мотивацией, которая заставляет Y двигаться вперед, является неудовлетворенность реальным положением вещей, то есть отрицательная мотивация.

Как же быть в ситуации, когда человека не устраивает качество жизни, но он не предпринимает никаких действий, направленных на ее изменение. Попробуем разобраться. Психологи и тренеры личностного роста в один голос утверждают, что если человек чего то очень сильно желает, он в силах это реализовать . Поэтому, если он не может достигнуть определенных целей, принято говорить об отсутствии мотивации или же про неправильные методы и способы достижения. Нас интересует вопрос недостаточной мотивации или ее отсутствия.

Считается, что самый мотивированный человек на планет, это голодный. Его ничто практически не в силах остановить, он берет и делает то, что хочет. Не приходиться говорить про отсутствие или нехватку мотивации. Почему же так бывает не всегда, когда мы говорим о других сферах человеческой жизни. Ответ, как ни странно, лежит на поверхности и банально прост. Если кто то из нас занимается нелюбимым делом, которое не приносить нам удовольствие, мы понижаем уровень своей энергии, что в свою очередь приводить к понижению мотивации или ее полному исчезновению. Таким образом, что бы быть высокомотивированным человеком, нужно повышать уровень энергетики организма. Достаточно соблюдать несколько простых правил, что бы ваша энергия всегда была на высоте. Так, существует три кита, на которых держится человеческое здоровье: здоровье телесное, здоровье душевно, здоровье психологическое. Если какой то из элементов не в порядке, по является дисбаланс в целой систем. Поэтому очень важно следить и держать в равновесии все три элемент. Ответ на вопрос как это сделать, будет подробно описан в следующем выпуске.